耻骨疼在孕期通常指耻骨联合处的疼痛。一般情况下，怀孕六个月耻骨疼可能是由于胎儿生长发育、激素水平变化、耻骨联合分离、缺钙、盆腔炎等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、使用托腹带、调整姿势。怀孕出现耻骨疼可能是多种原因导致的，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿生长发育：怀孕六个月时胎儿不断生长，子宫增大，对耻骨造成压迫，从而引起耻骨疼。这种情况下孕妇要多休息，避免长时间站立或行走，休息时可采用左侧卧位减轻对耻骨的压力。 2. 激素水平变化：孕期激素水平改变，会使耻骨联合周围的韧带松弛，耻骨间隙增宽，引发疼痛。可通过热敷耻骨联合部位来缓解疼痛，也可轻柔按摩耻骨联合周围，但要注意力度。 3. 耻骨联合分离：怀孕后耻骨联合处的关节可能会发生分离，导致疼痛。治疗时可使用托腹带减轻腹部对耻骨的压力，同时要避免剧烈运动，尽量减少上下楼梯等使耻骨受力的活动。 4. 缺钙：孕期胎儿生长需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，会导致母体缺钙，引起耻骨疼痛。可通过饮食补充钙，如多吃牛奶、豆制品等富含钙的食物，也可在医生指导下服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 5. 盆腔炎：盆腔存在炎症时，炎症刺激周围组织，可能引起耻骨疼。若为盆腔炎引起，需就医进行规范治疗，一般可采用物理治疗如红外线照射等，也可根据病情在医生指导下使用抗生素，如青霉素、头孢菌素等。 除了上述原因还有可能由坐骨神经痛、腰椎间盘突出等原因引起。怀孕时出现耻骨疼要注意避免提重物，日常活动要小心谨慎，防止摔倒或碰撞耻骨部位，穿着舒适的平底鞋，保持良好的姿势，避免久坐或久站，定期产检，随时关注耻骨疼痛的变化情况。