一般情况下，哺乳期喉咙痛吞口水都痛可能是由于轻微缺水、空气干燥、过度用嗓、咽喉发炎、扁桃体炎等原因引起的。常见的治疗方法有多喝水、使用加湿器、少说话、盐水漱口、食用润喉食物。喉咙痛可能是多种原因造成的，如果症状持续或加重，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 轻微缺水: 身体缺水时，咽喉部位的黏膜会变得干燥，容易引发疼痛。治疗方法包括增加日常饮水量，除了白开水，也可以适当喝一些淡茶水。还可以多吃一些含水量高的水果，如西瓜、梨等。 2. 空气干燥: 干燥的空气会刺激咽喉黏膜，导致疼痛。可以使用加湿器增加室内湿度，使空气保持湿润。也可以在室内放置水盆等增加湿度的物品。 3. 过度用嗓: 哺乳期如果长时间大声说话或者唱歌等过度用嗓行为，会使咽喉疲劳疼痛。要减少说话的频率和音量，也可以喝一些蜂蜜水来润喉。 4. 咽喉发炎: 细菌或病毒感染等可能引起咽喉发炎，导致疼痛。可以用盐水漱口，有一定的杀菌消炎作用。也可以尝试食用一些有清热利咽作用的食物，如金银花茶等。 5. 扁桃体炎: 扁桃体受到感染引发炎症时会疼痛。可通过多休息、多喝温水来缓解症状，也可以尝试喝一些胖大海泡的水。 除了上述原因还有可能由感冒、过敏等原因引起。如果出现喉咙痛吞口水都痛的情况，要注意避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重疼痛。尽量保持口腔清洁，饭后可以用温水漱口。如果有发热等其他症状，更要重视，及时就医。