一般情况下，孕6个月时下半夜胎动厉害可能是由于孕妇姿势不当、胎儿生物钟差异、胎儿轻微缺氧、孕妇情绪波动、胎儿神经系统发育异常等原因引起的。常见的治疗方法有调整孕妇睡姿、适当活动、进行吸氧、调节孕妇情绪、及时产检。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕妇姿势不当:孕妇如果长时间保持一个姿势，可能会压迫到胎儿，导致胎儿不舒服从而胎动厉害。治疗方法主要是调整孕妇的睡姿，可以采用左侧卧位，这样能增加胎盘的血流量，改善胎儿的供氧情况；也可以适当调整为半卧位，减少对胎儿的压迫。 2. 胎儿生物钟差异:胎儿的生物钟可能和孕妇不同，下半夜可能正是胎儿比较活跃的时候。这种情况不需要特殊治疗，孕妇可以适当活动一下，比如在房间内缓慢走动，或者轻轻抚摸腹部，和胎儿进行互动，让胎儿安静下来。 3. 胎儿轻微缺氧:如果胎盘功能不佳或者孕妇血液含氧量不足等可能导致胎儿轻微缺氧，引起胎动频繁。治疗上可以进行吸氧，增加孕妇血液中的氧含量，改善胎儿的缺氧状态；同时要及时就医检查胎盘功能等情况，在医生的指导下使用丹参片、川芎嗪片等改善胎盘循环，但这些药物为处方药，必须遵医嘱使用。 4. 孕妇情绪波动:孕妇如果在白天情绪过于激动或者紧张，可能会影响到胎儿，在下半夜表现出胎动厉害。对于这种情况，可以通过听舒缓的音乐来调节情绪，让孕妇放松；也可以和家人聊天，缓解紧张的情绪。 5. 胎儿神经系统发育异常:这种情况相对较少见，但也可能导致胎动异常。需要及时就医进行详细的检查，如超声检查等，目前针对这种情况尚无特效的家庭治疗方法，主要是依据检查结果在医生的指导下进行处理。 除了上述原因还有可能由孕妇血糖异常、孕妇血压异常、胎儿脐带绕颈等原因引起。在孕期要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，饮食均衡，定期进行产检，如果发现胎动异常持续不缓解或者伴有腹痛、阴道流血等其他症状，要立即就医。