一般情况下，孕晚期骨盆刺痛可能是由于胎儿压迫、激素变化、耻骨联合分离、缺钙、盆腔炎等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、使用托腹带、调整姿势。如果出现孕晚期骨盆刺痛的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿压迫:随着胎儿不断发育，胎儿体积和重量增加，会对骨盆造成压迫，从而引起刺痛感。这种情况下，孕妇可以通过调整姿势来缓解，比如避免长时间站立或坐着，经常变换体位，也可以使用托腹带减轻胎儿对骨盆的压力。 2. 激素变化:孕期激素水平会发生很大变化，其中松弛素的增加会使骨盆关节韧带松弛，这可能导致骨盆刺痛。孕妇要注意休息，避免过度劳累，也可以通过热敷来缓解疼痛，热敷能够促进局部血液循环，减轻不适。 3. 耻骨联合分离:孕晚期耻骨联合处可能会出现分离现象，这会引发骨盆刺痛。治疗上，孕妇需要多休息，减少活动量，也可进行按摩，按摩时动作要轻柔，从疼痛较轻的部位开始逐渐向疼痛较重的部位过渡。 4. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，就可能导致自身缺钙，引起骨盆疼痛。可通过饮食补充钙，多吃富含钙的食物如牛奶、豆制品等，必要时可遵医嘱服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 5. 盆腔炎:盆腔炎是一种常见的妇科疾病，孕晚期也可能发病，炎症刺激会导致骨盆刺痛。如果是盆腔炎引起的，孕妇要注意个人卫生，保持外阴清洁，同时要多休息，减轻身体负担。 除了上述原因还有可能由骨盆肿瘤、坐骨神经痛、腰椎间盘突出等原因引起。孕晚期出现骨盆刺痛时，要注意观察疼痛的频率、程度以及是否伴有其他症状，如发热、阴道出血等。如果疼痛严重或持续不缓解，不要自行处理，要尽快就医。日常要注意避免剧烈运动，保持良好的生活习惯，饮食上要营养均衡。