孕晚期和产后手指弯曲疼痛通常指在怀孕晚期以及分娩之后，手指在弯曲时出现疼痛的症状。一般情况下，孕晚期和产后手指弯曲疼痛可能是由于激素水平变化、水肿、缺钙、腱鞘炎、类风湿关节炎等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、休息、适当活动手指、调整手部姿势。由于引起手指弯曲疼痛的原因较多且复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:在孕晚期和产后，女性体内的激素水平会发生很大变化，例如雌激素和孕激素水平的波动。这些激素变化可能会影响关节周围的组织，导致关节松弛和疼痛。治疗上可通过热敷来缓解疼痛，用温热的毛巾敷在疼痛部位，每次15 - 20分钟，每天可多次进行；也可通过按摩，轻轻按摩手指关节及其周围组织，每次按摩时间约10 - 15分钟。 2. 水肿:孕晚期孕妇身体容易出现水肿，产后也可能因为身体恢复过程中的一些情况而存在水肿。水肿会增加关节周围的压力，从而导致手指弯曲疼痛。治疗方法包括休息，避免长时间让手部处于下垂状态，休息时可将手部抬高，略高于心脏水平；适当活动手指，如缓慢握拳再松开，每次做10 - 15下，每天做3 - 4组。 3. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇摄入的钙不足，就容易缺钙。产后哺乳也会消耗母体大量的钙。钙缺乏会影响骨骼和肌肉的功能，引起手指疼痛。治疗上可多食用富含钙的食物，如牛奶、豆制品等；也可在医生的指导下服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，服用时需按照医生的建议剂量进行。 4. 腱鞘炎:频繁使用手指，如长时间抱孩子、做家务等，容易引发腱鞘炎。炎症刺激会导致手指弯曲疼痛。治疗可采用热敷，如用热水袋敷在疼痛部位，每次20分钟左右；还可进行按摩，重点按摩疼痛的关节周围，每次按摩10 - 15分钟，必要时可在医生的指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物进行治疗。 5. 类风湿关节炎:这是一种自身免疫性疾病，会侵犯关节组织。如果孕妇本身患有类风湿关节炎或者在产后发病，就会出现手指弯曲疼痛。治疗上可通过休息，减少关节活动；也可进行物理治疗，如红外线照射，每次照射15 - 20分钟，每天1 - 2次，还可在医生的指导下使用甲氨蝶呤、来氟米特等药物进行治疗，使用这些药物时必须严格遵循医生的嘱咐。 除了上述原因还有可能由痛风、感染、外伤等原因引起。在日常生活中，要注意手部保暖，避免过度劳累，不要长时间保持同一姿势，保持均衡饮食，摄入足够的营养物质，这些对于缓解手指弯曲疼痛和身体恢复都有一定的帮助。