怀孕时手指和手掌麻木通常指孕期手部出现感觉异常。一般情况下，怀孕时手指和手掌麻木可能是由于孕期激素水平变化、姿势不当、缺乏营养物质（如维生素B12）、腕管综合征、颈椎病等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、局部按摩、热敷、适当活动手部、补充营养物质。由于引起怀孕时手指和手掌麻木的原因较多，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素水平变化:怀孕时体内激素水平会发生很大变化，这些激素变化可能影响神经功能，从而导致手部麻木。这种情况一般不需要特殊治疗，产后激素水平恢复正常后症状多可缓解。 2. 姿势不当:孕妇腹部逐渐增大，身体重心改变，可能会不自觉地采用不良姿势，长时间压迫手部神经血管，引起麻木。治疗方法包括调整为正确姿势，避免长时间压迫手部，可适当使用孕妇专用靠垫等辅助工具，也可进行简单的伸展运动来缓解麻木。 3. 缺乏营养物质（如维生素B12）:孕期营养需求增加，如果摄入不足可能导致维生素B12缺乏，影响神经系统功能，导致手部麻木。治疗上可通过饮食补充富含维生素B12的食物，如肉类、蛋类等，也可在医生指导下口服甲钴胺、腺苷钴胺等药物。 4. 腕管综合征:孕期组织间液增加，腕管内压力增高，压迫正中神经，引起手指和手掌麻木。可通过局部按摩来减轻腕管内压力，缓解症状，也可佩戴手腕支具来限制手腕活动，减轻神经压迫。 5. 颈椎病:怀孕时颈椎负担加重，可能加重颈椎病，颈椎病变压迫神经可导致手部麻木。治疗包括避免长时间低头，进行颈部的热敷、按摩等，必要时可在医生指导下使用颈复康颗粒、根痛平胶囊等药物。 除了上述原因还有可能由糖尿病周围神经病变、胸廓出口综合征、脑供血不足等原因引起。孕妇在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，饮食均衡，适当运动，避免长时间保持一个姿势，定期进行产检，若出现手部麻木加重或伴有其他不适症状，如头晕、疼痛等，应及时告知医生。