盆底肌恢复的方法

盆底肌恢复有多种方式。一是盆底肌锻炼，如凯格尔运动（收缩盆底肌像中断排尿，保持收缩再放松）、臀桥运动（平躺屈膝抬臀使肩髋膝成直线）；二是仪器辅助，生物反馈疗法仪器可检测活动并反馈让患者调整收缩；三是改变生活方式，保持健康体重、避免憋尿和便秘等增加腹压情况。多种方法综合坚持才能取得较好效果。

名医问答 2025-02-11

半个月内服用两次紧急避孕药会有哪些危害

半个月内两次服用紧急避孕药危害多。一是扰乱月经周期，使月经提前、推迟、经量改变，因含高剂量激素干扰子宫内膜生长脱落。二是影响内分泌系统，致激素失衡，下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴调节功能受影响而出现恶心、呕吐等症状。三是增加避孕失败风险，激素频繁冲击影响药物作用机制。这种行为危险，应避免以保护生殖健康和身体状态。

名医问答 2025-02-11

剖宫产术后不通气如何处理

剖宫产术后不通气即肠道功能未恢复正常无放屁现象。可通过多种方法促进肠道功能恢复，一是早期活动，身体允许时尽早翻身、活动四肢、下床走动；二是调整饮食，未通气前避免易产气食物，可少量多次饮温水；三是腹部按摩，按肠道蠕动方向在医护指导下轻轻按摩。多种方法综合运用有助于恢复，医护也会关注产妇必要时采取措施。

名医问答 2025-02-11

怀孕37周加4天手指关节痛是何原因

怀孕37+4周手指关节痛有多种原因。一是孕期激素变化致关节韧带松弛，产后多可缓解；二是身体负担加重，手部压力增加；三是缺钙，需补充营养或钙剂；四是手指过度使用；五是类风湿关节炎。还有腱鞘炎、痛风等可能。治疗有休息、热敷、按摩、补充营养等。孕妇日常要避免手部劳累、注意保暖与营养均衡。

名医问答 2025-02-11

女生做彩超可检查哪些项目

女生做彩超可检查多种项目。一是子宫及其附件检查，能查看子宫大小、形态等，卵巢和输卵管是否有囊肿、肿瘤等。二是乳腺检查，可发现乳腺增生、乳腺纤维瘤等，能显示乳腺组织结构。三是盆腔检查，可检测盆腔积液量与其他组织有无异常肿块等。总之，女生做彩超可检查多部位，利于发现疾病以诊断治疗。

名医问答 2025-02-11

宫内节育器用于避孕的原理是什么

宫内节育器是常见避孕方法，通过干扰受精卵着床避孕。一是置于子宫腔改变内环境，引发无菌性炎症反应不利着床；二是影响精子在生殖道内移动，阻碍精卵结合；三是部分释放铜离子或孕激素，铜离子杀精、抑制精子活力，孕激素使内膜腺体萎缩、间质蜕膜化且宫颈黏液变稠。不同类型原理有侧重，放置需医生操作且先检查。

名医问答 2025-02-11

剖宫产一个月后再次怀孕如何处理

剖宫产一个月后怀孕很危险，不建议继续妊娠。一方面，此时子宫切口未完全愈合，胚胎发育使子宫增大时，切口可能破裂致大出血危及孕妇生命。另一方面，身体处于恢复阶段，各项机能包括生殖系统未恢复到适合再次妊娠状态，影响孕妇健康与胎儿发育。虽不建议继续妊娠，但具体处理需孕妇到正规医院检查，医生综合判断给出建议。

名医问答 2025-02-11

怀孕后屁股两边骨头疼是何原因

怀孕后双侧髋部疼痛可能由激素水平变化、姿势不良、体重增加、缺钙、骶髂关节劳损等引起，也可能是坐骨神经受压、髋关节疾病等所致。激素水平变化可致骨盆关节韧带松弛，姿势不良会使骨头压力增加，体重增加加重骨盆负担，缺钙可致骨质疏松，骶髂关节劳损会引发疼痛。治疗有休息、调整姿势、热敷、补钙、按摩等，身体不适应就医。

名医问答 2025-02-11

脐带脱落后要怎样护理

脐带脱落后护理围绕保持清洁干燥与避免感染。少量渗液或渗血正常，用纱布或棉球轻擦干，避免用力损伤皮肤。保持脐周皮肤清洁，洗澡时避免脐部沾水，沾水要及时擦干。防止尿布或纸尿裤覆盖脐部被尿液浸湿。密切观察脐部，红肿、异味、脓性分泌物或渗血多是异常，需就医。护理重点是清洁干燥、关注状态，正常按方法护理，异常及时就医。

名医问答 2025-02-11

剖宫产奶水不足如何解决

剖宫产是切开腹部和子宫分娩婴儿的手术，术后奶水不足可改善。一是增加哺乳次数，婴儿吸吮刺激乳头可促使母体分泌更多催乳素。二是调整饮食，摄入富含营养食物与多喝汤水。三是保持良好情绪，情绪不佳会影响乳汁分泌。四是保证充足休息，睡眠不足影响乳汁分泌。综合运用这些方法可改善奶水不足状况。

名医问答 2025-02-11

羊水破了有哪些判断方法

羊水破了可从三方面判断。其一，阴道有不能控制的持续大量液体流出；其二，羊水多为无色透明且可能混有胎脂；其三，pH试纸检测阴道流出液pH值大于7可能是羊水，但有干扰因素。羊水破了很重要，若有不受控的大量液体流出应高度怀疑，性状只能初步判断，pH试纸检测有参考价值，怀疑时要及时就医。

名医问答 2025-02-11

剖宫产术后出现性冷淡如何应对

性冷淡指缺乏性兴趣或**减退，剖宫产术后性冷淡可从生理和心理调整。生理上，手术损伤致身体恢复慢、激素不稳定影响**，需休息、饮食合理、做盆底肌功能恢复锻炼。心理上，照顾新生儿压力、身体形象改变担忧可致性冷淡，家人要关心支持，产妇可通过听音乐、散步等放松心情。多因素致剖宫产术后性冷淡，从两方面入手改善。

名医问答 2025-02-11

怀孕37周小腿疼两天了是何原因

怀孕37周小腿疼由多种原因造成。孕期体重增加会加重腿部负担致疼，可休息、抬高腿部、按摩。腿部受凉引起肌肉痉挛疼，热敷保暖可缓解。缺钙使神经肌肉兴奋性增加致疼，可增加钙摄入或遵医嘱补钙。下肢静脉曲张、血栓性静脉炎也会导致，有相应治疗方法。还可能是坐骨神经痛等原因。出现此情况应避免自行不当处理，严重或有其他症状要就医。

名医问答 2025-02-11

怀孕时内裤上有黄色分泌物是怎么回事

怀孕时内裤黄黄的分泌物可能是白带异常，分正常与疾病两种情况。正常生理状况下，怀孕激素水平升高使阴道和宫颈分泌物增多呈淡黄色，无异味瘙痒等无需特殊处理，注意卫生即可。若伴有异味、瘙痒、灼热感等可能是阴道炎、宫颈炎等疾病，阴道炎类型不同治疗不同，有异常需就医确保母婴健康。

名医问答 2025-02-11

剖宫产术后**减退如何应对

剖宫产术后**减退指女性术后对性生活兴趣降低，由生理、心理等多种因素造成。生理上手术创伤需时间恢复，要保证休息、饮食、适当运动。心理上精力多在婴儿、身体形象改变和手术担忧等影响**。伴侣应加强沟通，丈夫要理解关心，可寻求家人分担育儿压力或专业心理咨询。多种因素共同作用致此情况，改善身体和心理状况、加强沟通可改善，有问题应就医。

名医问答 2025-02-11

怀孕时内裤上出现黄黄的分泌物是什么

怀孕时内裤上黄黄的分泌物可能是白带异常，有正常和疾病两种情况。正常时因激素水平变化分泌物增多呈淡黄色，无异味、瘙痒等不适，保持外阴清洁干燥即可。伴有异味、瘙痒或疼痛可能是阴道炎等疾病，孕期不能自行用药，不同类型阴道炎病因和治疗方法不同，需就医检查治疗，要关注分泌物性状及伴随症状，正常就日常护理，异常及时就医。

名医问答 2025-02-11

剖宫产不通气如何处理

剖宫产不通气即术后肠道未恢复蠕动排气功能。可通过多种方法促进通气，首先要尽早活动，术后6小时开始翻身等简单活动，24小时尝试下床活动；其次调整饮食，未通气前禁食产气食物，可少量多次饮温水；还可腹部按摩，在医护指导下避开伤口适当按摩。若长时间不通气或有腹胀腹痛等不适，需告知医生进一步检查处理。

名医问答 2025-02-11

怀孕37周小腿疼了两天是何原因

怀孕37周小腿疼的原因包括孕期体重增加、长时间站立或行走、缺钙、下肢静脉曲张、血栓性静脉炎等，也可能是坐骨神经痛、局部软组织损伤。治疗方法有休息、按摩、热敷、抬高下肢、使用托腹带等。若症状持续或加重需就医。孕期体重增加可减少活动量，缺钙要补钙，静脉曲张要抬高下肢，血栓性静脉炎要用抗凝药。还要避免自行用药等。

名医问答 2025-02-11

孕期若胎儿为脑瘫儿会有什么反应

孕期难以直接发现胎儿是否为脑瘫儿，多数相关异常在出生后才显现。孕期有提示风险增加的情况：一是胎儿严重脑部发育异常，超声可能发现脑室扩张等，但不一定就是脑瘫儿；二是孕妇感染巨细胞病毒等会增加风险，但不一定导致脑瘫；三是孕妇有并发症影响胎盘功能会增加风险，也不必然是脑瘫儿。应做好产检，出生后关注新生儿神经发育。

名医问答 2025-02-11

怀孕快七个月小腿疼得厉害是怎么回事

怀孕快七个月小腿疼得厉害可能由多种原因造成。一是孕期体重增加使腿部负担加重；二是腿部受凉；三是缺钙；四是下肢静脉曲张；五是坐骨神经痛。此外还可能是肌肉拉伤、血栓形成、关节炎等。治疗方法包括休息、热敷、按摩、适当运动、补充营养等，严重时需就医，孕妇日常也应注意避免劳累、保暖与均衡饮食。

名医问答 2025-02-11