怀孕两个多月经常腰酸疼通常指孕妇在妊娠约8周左右时腰部经常出现酸痛感。一般情况下，怀孕两个多月经常腰酸疼可能是由于激素变化、姿势不良、腰部肌肉疲劳、腰椎间盘突出、泌尿系统感染等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、调整姿势、适当休息、使用托腹带。怀孕是特殊时期，如果出现腰酸疼的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素变化:怀孕后体内激素水平会发生很大变化，例如孕激素增加，它会使骨盆和腰部的韧带松弛，以适应胎儿的生长和分娩的需要，这可能导致腰部支撑力减弱从而引起酸疼。这种情况一般不需要特殊治疗，可通过适当休息、避免长时间站立或行走来缓解。 2. 姿势不良:怀孕后孕妇的身体重心会发生改变，如果长时间保持不良姿势，如弯腰、驼背等，会增加腰部肌肉的负担，导致腰酸疼。治疗上主要是调整姿势，保持正确的坐姿和站姿，也可以通过一些简单的腰部伸展运动来缓解疼痛。 3. 腰部肌肉疲劳:随着孕期体重逐渐增加，腰部肌肉需要承受更大的压力，如果孕妇活动量较大或者过度劳累，腰部肌肉容易疲劳进而引起酸疼。可以通过热敷来促进腰部血液循环，减轻肌肉疲劳，也可以进行轻柔的按摩来放松肌肉。 4. 腰椎间盘突出:怀孕可能加重腰椎的负担，引发腰椎间盘突出，压迫神经导致腰酸疼。对于这种情况，要避免弯腰搬重物等加重腰部负担的动作，多卧床休息，必要时可在医生指导下进行牵引等物理治疗，如使用骨盆牵引带等，但孕妇进行牵引治疗需谨慎，必须在专业医生严格评估和指导下进行。 5. 泌尿系统感染:孕期女性泌尿系统容易受到细菌侵袭，发生感染时可能出现腰酸疼症状。治疗上要多喝水增加尿量，起到冲洗尿道的作用，还可遵医嘱使用头孢拉定、阿莫西林等药物进行抗感染治疗，这些药物需在医生的准确诊断和指导下使用。 除了上述原因还有可能由盆腔炎、腰肌劳损等原因引起。在孕期如果出现腰酸疼的情况，孕妇要注意腰部的保暖，避免着凉，尽量选择舒适的鞋子，避免穿高跟鞋增加腰部负担，活动时要注意适度，不要过度劳累，同时要保持良好的心态，避免精神紧张。