怀孕初期浑身酸疼是何原因

刚怀孕不久,浑身都感觉酸疼,也没干啥重活,不知道为啥会这样。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
怀孕初期浑身酸疼通常指在怀孕后的前三个月内身体出现的全身性酸痛症状。一般情况下,怀孕初期浑身酸疼可能是由于激素水平变化、过度劳累、缺乏营养、感冒、盆腔炎等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、补充营养、适当运动。如果出现怀孕初期浑身酸疼的情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕初期孕妇体内的激素水平会发生很大变化,如雌激素、孕激素等激素水平升高,这些激素会使身体的肌肉、韧带松弛,从而导致浑身酸疼。对应的治疗方法主要是休息,保证充足的睡眠,让身体适应激素的变化,也可以通过热敷来缓解肌肉的紧张,比如用热毛巾敷在酸痛部位。 2. 过度劳累:怀孕初期孕妇如果进行了过度的体力劳动或者长时间站立、走动等,身体容易疲劳,从而引起浑身酸疼。治疗方法包括休息,减少活动量,还可以进行按摩,像轻轻按摩四肢、腰背等部位来缓解酸疼。 3. 缺乏营养:怀孕初期如果孕妇营养摄入不足,特别是缺乏钙、维生素D等营养物质,会影响骨骼和肌肉的健康,导致浑身酸疼。治疗上可以通过饮食补充营养,多吃富含钙的食物如牛奶、豆制品等,也可以补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等,不过钙剂需要在医生的指导下使用。 4. 感冒:感冒是一种常见的疾病,怀孕初期孕妇身体抵抗力下降,容易感染感冒病毒。感冒时会出现浑身酸疼、乏力等症状。治疗方法有多喝水、多休息,如果症状严重需要就医,在医生的指导下使用药物治疗,如对乙酰氨基酚、银翘解毒片等。 5. 盆腔炎:盆腔炎是一种妇科疾病,怀孕初期如果患有盆腔炎,炎症刺激周围组织,可能会引起浑身酸疼。治疗方法包括休息,必要时在医生的指导下使用抗生素如青霉素、头孢菌素等进行治疗。 除了上述原因还有可能由贫血、甲状腺功能异常、低血糖等原因引起。在怀孕初期如果出现浑身酸疼的情况,要注意避免自行用药,因为有些药物可能会对胎儿造成不良影响;要保持良好的生活习惯,避免过度劳累,保证充足的休息;饮食上要注意营养均衡,多吃新鲜的蔬菜水果等。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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