孕妇怀孕三个月膝盖疼通常指孕期三个月时膝关节出现疼痛症状。一般情况下，孕妇怀孕三个月膝盖疼可能是由于体重增加、激素变化、缺钙、过度劳累、滑膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、补充营养、物理治疗。孕妇出现膝盖疼的情况较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 体重增加:怀孕三个月时孕妇体重可能开始有所增加，这会加大膝盖的承重负担，从而导致膝盖疼痛。对应的治疗方法有控制体重增长速度，避免过度进食，同时要保证营养均衡；减少长时间站立或行走，多休息。 2. 激素变化:孕期激素水平会发生变化，这可能会导致关节韧带松弛，进而引发膝盖疼痛。治疗方法包括多休息，减少膝盖的活动量；进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛。 3. 缺钙:怀孕后胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇摄入钙不足就会缺钙，引起膝盖疼。治疗时可通过食物补充钙，如多吃牛奶、豆制品等富含钙的食物；也可遵医嘱服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 4. 过度劳累:孕妇如果长时间走动或者站立，过度劳累会使膝盖承受过多压力而疼痛。对应的治疗是保证充足的休息，避免长时间的活动；休息时可将腿部抬高，促进血液回流。 5. 滑膜炎:滑膜受到刺激产生炎症，会引起膝盖疼。治疗上可采用物理治疗，如红外线照射、超短波治疗等；同时要减少膝盖的屈伸活动，多休息。 除了上述原因还有可能由半月板损伤、类风湿关节炎、痛风等原因引起。孕妇在孕期要注意保护膝盖，避免碰撞和过度使用，平时可适当进行一些简单的腿部运动来增强腿部肌肉力量，减轻膝盖负担，饮食上要注重营养均衡，保证钙等营养物质的摄入。