怀孕时手脚发热通常指在孕期出现手脚部位温度升高的现象。一般情况下，怀孕时手脚发热可能是由于新陈代谢加快、激素水平变化、身体血液循环加速、轻微感染、阴虚内热等原因引起的。常见的治疗方法有物理降温、适当休息、调整饮食结构、保持良好的情绪、进行适度运动。怀孕时手脚发热可能是多种原因造成的，如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 新陈代谢加快:怀孕后孕妇身体负担加重，身体的新陈代谢速度比孕前加快，身体产热增多，可能就会出现手脚发热的情况。对应的治疗方法有适当休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，让身体有足够的时间恢复；调整饮食结构，多吃新鲜蔬菜水果等富含营养的食物，保证身体营养需求。 2. 激素水平变化:孕期激素水平发生很大变化，如孕激素升高，可能影响体温调节中枢，导致体温升高，手脚发热。对应的治疗方法有保持良好的情绪，避免情绪波动过大，可以通过听音乐、阅读等方式舒缓情绪；进行适度运动，像散步等比较温和的运动方式有助于身体适应激素变化。 3. 身体血液循环加速:怀孕后为了满足胎儿生长发育的需求，孕妇身体的血液循环会加速，更多的血液流经手脚部位，可能引起手脚发热。对应的治疗方法有物理降温，如用湿毛巾擦拭手脚部位，帮助散热；调整姿势，避免长时间保持一个姿势，防止局部血液循环不畅。 4. 轻微感染:如果孕妇身体受到轻微感染，可能会引起体温升高，手脚发热。不过孕期用药需谨慎，对于轻微感染，对应的治疗方法有适当休息，让身体的抵抗力发挥作用；调整饮食，多吃富含维生素C等营养物质的食物增强免疫力。 5. 阴虚内热:中医角度看，怀孕时孕妇身体阴血下聚养胎，可能导致阴虚内热，出现手脚发热的现象。对应的治疗方法有调整饮食结构，多吃滋阴清热的食物，如百合、银耳等；保持良好的作息规律，早睡早起。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能亢进等原因引起。怀孕时出现手脚发热，不要自行盲目用药或者使用一些没有科学依据的方法降温。要保持良好的生活习惯，饮食均衡，避免过度劳累，同时注意观察是否有其他不适症状，如发热持续不退或者伴有其他症状，如头痛、咳嗽等，应及时就医。