奶水过多如何减少奶量

奶水太多总涨奶很不舒服,还会漏奶,想知道有什么办法能减少奶量。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常奶水太多在医学上称为乳汁分泌过多。可以通过一些方法来减少奶量。 1. 调整饮食。减少一些促进乳汁分泌的食物摄入,像猪蹄、鲫鱼等富含营养且有催奶作用的食物可适当少吃。同时避免过度饮水,尤其是大量喝浓汤。 2. 减少对乳房的刺激。不要频繁地喂奶或者挤奶,因为对乳房的刺激会促使身体分泌更多的催乳素,从而增加乳汁分泌。不过也要注意避免因为乳汁淤积导致乳腺炎等问题。 奶水太多想要减少奶量可以从饮食和减少乳房刺激等方面着手,但如果在这个过程中出现乳房胀痛难忍、发热等异常情况,应及时就医,确保乳房健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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