剖腹产后后背疼通常指在进行剖腹产手术之后，产妇的后背部位出现疼痛症状。一般情况下，剖腹产后后背疼可能是由于长时间卧床、姿势不当、腰部肌肉劳损、麻醉后遗症、腰椎疾病等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、适当活动、物理治疗、调整姿势。剖腹产后后背疼如果长时间不缓解或者疼痛较为严重，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 长时间卧床：剖腹产后产妇需要休息，若长时间卧床，后背肌肉长时间处于一种状态，容易导致肌肉疲劳，进而引发疼痛。对应的治疗方法有适当增加活动量，例如在身体允许的情况下，在床边进行简单的走动，还有可以进行热敷，用温热的毛巾敷在后背上，每次15 - 20分钟左右，能促进局部血液循环，缓解肌肉疲劳。 2. 姿势不当：产后照顾宝宝或者休息时姿势不正确，会使后背肌肉受力不均，引发疼痛。治疗方法包括调整姿势，保持正确的坐姿和躺姿，也可以进行按摩，由家人轻轻按摩后背肌肉，每次按摩时间可在10 - 15分钟，以放松肌肉。 3. 腰部肌肉劳损：怀孕期间腰部承受较大压力，产后身体尚未完全恢复，若腰部肌肉过度使用就容易劳损，后背也会疼痛。可通过物理治疗，像红外线照射，每次照射时间约20 - 30分钟，还有超短波治疗等，同时要注意休息，避免腰部过度用力。 4. 麻醉后遗症：剖腹产多采用椎管内麻醉，可能会对后背的肌肉、韧带等造成一定损伤，引起后背疼。治疗上可采用热敷来缓解，也可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物，这两种药物有止痛的作用，使用时需遵医嘱，不可自行用药。 5. 腰椎疾病：若产妇本身患有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，产后身体变化可能加重病情，导致后背疼痛。对于腰椎疾病，可进行康复训练，如小燕飞动作，每次做10 - 15次，一天可做3 - 4组，也可进行牵引治疗，但这些都需要在专业人员的指导下进行。 除了上述原因还有可能由骨质疏松、脊柱侧弯、心理压力等原因引起。剖腹产后身体较为虚弱，要注意保暖，避免后背受寒，同时不要过早进行重体力劳动，要保证充足的休息，饮食上可适当增加富含钙质和蛋白质的食物，有助于身体恢复，如果后背疼痛持续加重或者伴有其他症状，如发热、下肢麻木等，要及时就医。