孕晚期浑身无力骨头疼是何原因

孕晚期了,浑身没力气,骨头还疼,不知道为啥,以前没这样,想知道是啥引起的。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕晚期浑身没劲骨头疼可能是由于孕期身体负担加重、缺钙、激素水平变化、贫血、感冒等原因引起的。常见的治疗方法有休息、补充营养、热敷、按摩、适度运动。如果出现孕晚期浑身没劲骨头疼的情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期身体负担加重:孕晚期胎儿不断发育,孕妇的身体负担日益加重,身体容易疲劳,骨骼承受的压力也增大,从而导致浑身没劲骨头疼。治疗上,孕妇要保证充足的休息,避免长时间站立或行走,可通过使用托腹带减轻身体负担,也可以进行一些简单的孕期瑜伽等适度运动来缓解不适。 2. 缺钙:胎儿生长发育需要大量的钙,若孕妇摄入的钙不足,会导致自身缺钙,引起骨头疼。对于这种情况,孕妇要多吃富含钙的食物,如牛奶、豆制品等,也可在医生的指导下服用钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 3. 激素水平变化:孕期激素水平会发生很大变化,这可能会导致关节韧带松弛,引起骨头疼。孕妇可以通过热敷疼痛部位来缓解,也可以进行轻柔的按摩。 4. 贫血:孕晚期孕妇容易出现贫血,身体供血不足会导致浑身没劲。治疗贫血可多吃富含铁的食物,如动物肝脏、瘦肉等,必要时在医生的指导下服用铁剂,如硫酸亚铁、富马酸亚铁等。 5. 感冒:孕晚期孕妇抵抗力下降,容易感冒,感冒时可能会出现浑身没劲骨头疼的症状。如果是轻度感冒,可以通过多喝水、多休息来缓解,若症状严重则需就医,在医生的指导下进行治疗。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、睡眠不足、过度劳累等原因引起。孕晚期孕妇要注意保持良好的生活习惯,饮食均衡,避免过度劳累,注意保暖,定期产检,若身体不适持续不缓解或者加重,要及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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