孕晚期浑身没力气骨头疼是何原因

孕晚期了,浑身没劲儿,骨头还疼,不知道为啥,也没干啥重活,就突然这样了。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕晚期浑身没劲骨头疼可能是由于身体负担加重、缺乏钙元素、贫血、激素水平变化、感冒等原因引起的。常见的治疗方法有休息、补充营养、物理按摩、适当运动、晒太阳。如果出现孕晚期浑身没劲骨头疼的情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 身体负担加重:孕晚期胎儿不断发育,孕妇的身体负担越来越重,这会消耗更多的能量,从而导致浑身没劲。同时,身体重心的改变也会给骨骼带来更大的压力,引起骨头疼。对应的治疗方法主要是休息,孕妇要保证充足的睡眠,避免长时间站立或行走。也可以通过物理按摩来缓解身体的疲劳和骨头疼,比如让家人轻轻按摩腿部、腰部等部位。 2. 缺乏钙元素:胎儿生长发育需要大量的钙,如果孕妇摄入的钙不足,就会从母体骨骼中摄取,导致孕妇缺钙,进而引起骨头疼,同时也可能伴有浑身没劲的症状。治疗上要补充营养,多吃富含钙的食物,如牛奶、豆制品等。必要时可在医生的指导下服用钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 3. 贫血:孕晚期孕妇对铁的需求量增加,如果摄入不足很容易导致贫血。贫血会使身体缺氧,引起浑身没劲,还可能影响骨骼的正常代谢,导致骨头疼。治疗方法包括多吃富含铁的食物,像动物肝脏、瘦肉等。也可在医生的指导下服用铁剂,如硫酸亚铁、富马酸亚铁等。 4. 激素水平变化:孕期激素水平会发生很大变化,这可能影响关节和韧带的松弛度,引起骨头疼,身体也会感觉没劲。治疗以休息为主,同时可以进行适当的运动,如散步等,有助于增强身体的适应能力。 5. 感冒:孕晚期如果孕妇感冒了,也可能出现浑身没劲骨头疼的症状。治疗上要多休息,多喝水,还可以通过晒太阳来提高身体的抵抗力。如果症状严重,需要就医,在医生的指导下进行治疗。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、坐骨神经痛、心理压力过大等原因引起。在孕晚期如果出现浑身没劲骨头疼的情况,孕妇要注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,饮食要均衡,多吃富含营养的食物。如果症状持续不缓解或者加重,一定要及时就医,不能自行用药或者使用不正规的治疗方法。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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