一般情况下，孕妇每天晚上做梦可能是由于睡眠姿势不适、精神压力、激素变化、身体疲劳、贫血等原因引起的。常见的治疗方法有调整睡眠姿势、放松心情、适当休息、增加营养摄入、睡前避免刺激性事物。孕妇如果每晚做梦情况严重且持续不断，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 睡眠姿势不适:孕妇随着孕期的发展，腹部逐渐增大，如果睡眠姿势不当，会影响身体的血液循环和舒适度，导致睡眠质量下降，容易做梦。治疗方法主要是调整睡眠姿势，比如采用左侧卧位，这有助于减轻子宫对下腔静脉的压迫，改善血液循环。也可以使用孕妇专用的抱枕来辅助调整姿势，提高睡眠的舒适度。 2. 精神压力:孕妇在孕期可能会担心胎儿的健康、分娩过程等，从而产生精神压力，这会影响神经系统的稳定性，导致多梦。治疗上要放松心情，可以通过听舒缓的音乐来缓解压力，也可以到户外散步，呼吸新鲜空气，转移注意力。 3. 激素变化:孕期女性体内的激素水平会发生很大的变化，如雌激素、孕激素等，这些激素的波动可能影响大脑的神经递质，进而影响睡眠，导致多梦。对此，孕妇应适当休息，保证充足的睡眠时间，同时可以尝试一些放松的技巧，如深呼吸练习，有助于调节身体的应激反应。 4. 身体疲劳:孕妇在孕期身体负担加重，如果白天活动过多或者没有得到充分休息，容易造成身体疲劳，影响夜间睡眠，引发多梦。孕妇需要增加休息时间，避免过度劳累，也可以进行简单的身体按摩，如让家人帮忙按摩腿部、肩部等部位，缓解身体的疲劳。 5. 贫血:孕妇容易出现贫血的情况，这会导致身体缺氧，大脑供血不足，影响睡眠质量，多梦就是其中一个表现。治疗贫血可以在医生的指导下服用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物，同时要注意饮食中增加富含铁的食物，如动物肝脏、红枣等。 除了上述原因还有可能由缺钙、甲状腺功能异常、睡眠环境不佳等原因引起。孕妇在孕期要注意保持规律的作息时间，避免熬夜，创造一个安静、舒适、温度适宜的睡眠环境，睡前避免饮用咖啡、茶等含有咖啡因的饮料，也不要进行过于激烈的运动或者观看刺激性的影视节目。