一般情况下，孕25周晚上腿抽筋可能是由于腿部受凉、过度劳累、钙摄入不足、孕期激素变化、下肢血液循环不畅等原因引起的。常见的治疗方法有腿部保暖、休息、补充钙剂、按摩腿部、调整睡姿。如果出现孕25周晚上腿抽筋的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 腿部受凉:孕妇腿部如果着凉，可能会引起腿部肌肉痉挛，从而导致抽筋。治疗方法主要是保暖，比如可以使用热水袋或热毛巾敷在腿部，也可以穿上保暖的长裤睡觉。 2. 过度劳累:孕期孕妇如果白天活动量过大，腿部肌肉过度疲劳，晚上就可能抽筋。要缓解这种情况，需要休息，避免长时间站立或行走，也可以将腿部抬高促进血液循环。 3. 钙摄入不足:孕期胎儿发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，会导致血钙浓度降低，使得神经肌肉兴奋性增加而引起抽筋。治疗上可通过饮食补充钙剂，如多吃富含钙的食物像牛奶、豆制品等，也可在医生指导下服用钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 4. 孕期激素变化:孕期激素水平的改变会影响肌肉和神经的功能，可能引发腿抽筋。可通过按摩腿部肌肉来缓解，从下往上轻轻按摩，也可以让家人帮忙按摩，每次按摩时间可在10 - 15分钟左右。 5. 下肢血液循环不畅:随着孕期的进展，子宫增大可能会压迫下肢血管，导致下肢血液循环不好而抽筋。调整睡姿，比如采用左侧卧位，有助于改善下肢血液循环，也可以适当进行腿部的屈伸运动。 除了上述原因还有可能由维生素D缺乏、腰椎间盘突出等原因引起。孕妇在孕期要注意营养均衡，多吃富含营养的食物，避免长时间保持一个姿势，定期产检，若腿抽筋频繁发生或伴有其他不适症状如疼痛加剧、肿胀等要及时就医。