怀孕八个月胸下边骨头一阵一阵疼通常指的是孕妇在孕期八个月时胸廓下部的骨骼出现间歇性疼痛。一般情况下，这种疼痛可能是由于子宫增大、激素变化、缺钙、肋软骨炎、外伤等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整姿势、热敷、按摩、补充营养。怀孕是特殊时期，身体出现疼痛等异常情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大:怀孕八个月时子宫增大明显，向上挤压胸廓，对胸廓下部的骨骼造成压力，从而引起疼痛。治疗方法主要是缓解子宫对胸廓的压力，如多休息，避免长时间站立或坐着，可适当采取半卧位休息；调整姿势，站立或坐立时保持挺胸抬头，减轻子宫对胸廓的压迫。 2. 激素变化:孕期激素水平发生变化，会使身体的韧带、关节等变得松弛，胸廓下部的骨骼关节也可能受到影响，导致疼痛。治疗上可通过热敷来缓解疼痛，用温热的毛巾敷在疼痛部位，每次15 - 20分钟；也可以进行轻柔的按摩，从疼痛部位的周边向中心轻轻按摩。 3. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，会导致母体缺钙，引起骨骼疼痛。治疗时可通过饮食补充钙，多吃富含钙的食物如牛奶、豆制品等；也可遵医嘱补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙，用药时需按照医生的嘱咐正确使用。 4. 肋软骨炎:肋软骨炎是一种肋软骨的炎症性疾病，可引起胸廓下部的疼痛。治疗上可采用热敷来减轻炎症反应，热敷温度控制在40 - 50摄氏度，每次15 - 20分钟；还可进行局部按摩，以轻柔的手法按摩疼痛部位周围。如果疼痛严重，需在医生指导下使用药物治疗。 5. 外伤:如果胸廓下部受到外力撞击等外伤，也会引起疼痛。对于轻度外伤，可通过休息、冷敷来缓解疼痛，冷敷时用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次10 - 15分钟；如果外伤较严重，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。 除了上述原因还有可能由胸膜炎、肋间神经痛、肌肉劳损等原因引起。在孕期身体出现疼痛时要避免自行用药或使用不恰当的治疗方法，注意观察疼痛的频率、程度等变化，如果疼痛持续不缓解或者加重、伴有其他不适症状如呼吸困难、发热等，应及时就医，同时要保持良好的心态，避免过度紧张焦虑，日常活动要注意安全，避免碰撞到胸部。