胸下边骨头通常指肋骨。怀孕八个月肋骨一阵一阵疼可能是由于胎儿增大、子宫上升挤压肋骨、激素变化、缺钙、肋软骨炎等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、调整姿势、局部热敷、补充营养、适度运动。怀孕出现这种情况比较复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿增大：怀孕八个月时胎儿不断发育，体积增大，会占据更多的腹腔空间，从而向上挤压肋骨，导致肋骨出现一阵一阵的疼痛。对应的治疗方法有调整姿势，如采取半卧位来减轻对肋骨的压迫；适度运动，像散步等较为舒缓的运动，有助于身体适应这种变化。 2. 子宫上升挤压肋骨：怀孕后期子宫体积增大，位置上升，会直接挤压到肋骨，引发疼痛。可以通过适当休息来缓解身体的不适，还可以采用局部热敷的方式，促进局部血液循环，减轻疼痛。 3. 激素变化：孕期激素水平会发生较大变化，这可能会影响到骨骼和肌肉的状态，导致肋骨疼痛。治疗上要补充营养，多摄入富含钙、维生素D等营养物质的食物；也可以通过按摩来放松肌肉，减轻疼痛。 4. 缺钙：胎儿生长发育需要大量的钙，孕妇如果钙摄入不足，就容易缺钙，使得骨骼的强度受到影响，肋骨也会疼痛。对应的治疗方法是增加钙的摄入，例如多吃豆制品、奶制品等富含钙的食物；也可在医生的指导下补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 5. 肋软骨炎：可能由于劳损、感染等因素引发肋软骨炎，导致肋骨疼痛。治疗时可进行局部热敷，促进炎症的消退；还可在医生的指导下使用消炎止痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等，但这些药物在孕妇哺乳期不能使用，孕妇需要在医生严格评估病情后决定治疗方案。 除了上述原因还有可能由肋间神经痛、胸膜炎等原因引起。怀孕后期身体负担较重，要注意避免过度劳累，保持良好的睡眠姿势，饮食均衡，多吃富含营养的食物，定期进行产检，如果疼痛持续不缓解或者加重，要及时就医。