顺产后阴道松弛可通过多种方式改善。包括进行盆底肌锻炼、借助仪器辅助治疗等非手术方法，也有手术修复的方式，但手术有一定风险需谨慎考虑。
1. 盆底肌锻炼是常用且有效的方法。例如凯格尔运动，通过收缩和放松盆底肌肉，像忍住小便的感觉一样，每次收缩持续5 - 10秒，然后放松10秒，重复进行10 - 15分钟，每天2 - 3次。这有助于增强盆底肌肉力量，改善阴道松弛状况。
2. 借助仪器辅助治疗。有专门的盆底康复仪器，通过电刺激等方式，促进盆底肌肉的收缩和恢复，提高肌肉的张力，从而改善阴道松弛。
3. 手术修复是一种选择，但手术存在风险，如感染、出血等。只有在松弛情况非常严重且其他保守治疗效果不佳时才考虑，并且必须在正规医院，由专业医生评估后进行。
顺产后阴道松弛是较为常见的情况，有多种应对方法。盆底肌锻炼简单易行且无风险，可作为首选。仪器辅助治疗也有较好效果。手术修复则要谨慎对待，充分权衡利弊后再决定是否采用。
顺产后阴道松弛如何应对
顺产后感觉阴道松弛，影响生活，想知道有什么办法改善，比如运动或者治疗之类的。
北京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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霉菌性阴道炎碰上月经时如何治疗
霉菌性阴道炎遇月经时以局部护理为主，月经后规范抗真菌治疗。月经期间保持外阴清洁，用温水清洗外阴避免冲洗阴道，勤换合格且透气的卫生巾。月经结束后可用克霉唑栓或制霉菌素栓治疗，遵医嘱按疗程用药才能彻底治愈防止复发，局部护理与后续规范用药对治疗该疾病很重要。
名医问答
2025-02-09
畸胎瘤腹腔镜手术后腰疼如何应对
畸胎瘤腹腔镜术后腰疼原因多样。一是术后正常反应，手术牵拉刺激腰部组织，多随身体恢复而减轻，可休息、热敷缓解。二是感染，可能伴有发热、伤口红肿等，确诊后需用抗生素如头孢拉定、阿莫西林等抗感染。三是腰部本身疾病，术后可能加重症状，需进一步检查并康复治疗。总之要综合考虑，对症处理。
名医问答
2025-02-09
怀孕四个月感觉不到胎动怎么回事如何解决
怀孕四个月感觉不到胎动，原因包括孕妇腹部脂肪厚、初孕对胎动不敏感、胎儿活动幅度小、发育慢、处于睡眠状态，还有胎儿体位、胎盘位置等。针对不同原因有相应措施，如腹部脂肪厚可适当运动，初孕不敏感可多了解知识等。若感觉不到胎动应就医，孕期要保持好心情、营养均衡、按要求产检。
名医问答
2025-02-09
霉菌性阴道炎碰上月经时怎样治疗
霉菌性阴道炎月经期间治疗需谨慎，多以局部清洁护理为主，暂停阴道用药，月经结束后规范治疗。月经时经血使阴道环境改变，不适合阴道塞药，可温水清洗外阴1 - 2次/天，避免冲洗阴道。月经结束确诊后可用克霉唑栓或制霉菌素栓治疗，用药需遵医嘱。整个过程中保持良好个人卫生有助于恢复和防复发。
名医问答
2025-02-09
孕十九周感觉不到胎动怎么回事如何处理
孕19周感觉不到胎动，原因包括孕妇腹部脂肪厚、胎儿活动幅度小、孕妇敏感度低、胎儿发育迟缓、胎儿窘迫等，也可能是胎儿睡眠周期、孕妇用药等。治疗有休息、调整饮食、胎心监护、超声检查、吸氧等。腹部脂肪厚可运动控制体重、调整饮食；胎儿活动小可调整姿势互动；敏感度低要学习知识；发育迟缓要保证营养；胎儿窘迫要及时就医。孕妇要定期产检、保持良好生活习惯。
名医问答
2025-02-09
卵巢畸胎瘤要如何应对
卵巢畸胎瘤处理依多种因素而定。瘤体小且良性可能只需定期观察，因部分良性者生长慢无即时危害；瘤体大、怀疑恶变或有症状时多需手术。小且确定良性无症状者可暂不手术，定期检查监测。瘤体超5厘米、有压迫症状或疑恶变时手术为主，手术方式根据年龄、生育要求、肿瘤性质等综合确定。处理要综合多因素，由医生评估选择方案。
名医问答
2025-02-09
霉菌性阴道炎患者来月经时该怎么办
霉菌性阴道炎患者经期要做好外阴护理避免病情加重。一是勤换卫生巾，2 - 3小时换一次防止经血滋生细菌。二是用温水清洁外阴，不冲洗阴道内部以免破坏菌群平衡。三是穿棉质透气内裤保持干爽。经期虽不能阴道用药，但做好护理可控制病情，月经结束后要遵医嘱用克霉唑、制霉菌素等规范治疗。
名医问答
2025-02-09
孕十九周感觉不到胎动怎么回事如何解决
孕19周感觉不到胎动的原因包括孕妇腹部脂肪厚、初孕对胎动不敏感、胎儿活动幅度小、胎儿睡眠、胎儿发育异常等，也可能是胎盘、羊水、脐带异常。腹部脂肪厚应调整生活方式与饮食，初孕者可交流学习，胎儿活动小要保持心态与增加营养，胎儿睡眠需注意作息。若感觉不到胎动要就医，孕期要注意身体变化、按时产检等。
名医问答
2025-02-09
霉菌性阴道炎来月经时如何应对
霉菌性阴道炎患者经期需做好外阴清洁护理以防病情加重。一要保持外阴清洁干燥，用温水清洗外阴但不冲洗阴道，因经期宫颈口开放冲洗易致细菌上行感染。二要勤换质量合格且透气的卫生巾，减少湿热环境防霉菌滋生。三要避免性生活，其可能带入细菌影响菌群平衡。月经结束后要及时就医规范治疗，如遵医嘱用药。
名医问答
2025-02-09
子宫癌疼痛难忍该如何应对
子宫癌疼痛难忍时缓解方式分非药物与药物两类。非药物方法包含调整体位减轻局部压力、热敷促进血液循环、心理干预减轻恐惧焦虑。药物方面，若疼痛严重且符合用药标准，像布洛芬、曲马多有止痛效果，但使用需遵医嘱，医生会根据疼痛程度、身体状况确定剂量与疗程，应综合运用多种方法缓解疼痛。
名医问答
2025-02-09
剖宫产40天后每天早上外阴胀痛该如何处理
剖宫产是切开腹部与子宫娩出婴儿的生产方式。剖宫产40天后外阴早上胀痛原因较多，像局部感染，会有红肿发热症状，要保持外阴清洁干燥；还有伤口愈合不良，身体内部恢复可影响外阴。这一情况可能是身体恢复问题信号，应重视并就医，医生检查确定病因后治疗，如感染可能用阿莫西林等药，要遵医嘱用药。
名医问答
2025-02-09
宝宝胎动时肚子揪着痛是何原因该如何应对
宝宝胎动时肚子揪着痛原因包括胎儿活动力度大、子宫增大牵拉组织、孕妇姿势不当、过度劳累、胎盘早剥等，也可能是宫缩、胎儿缺氧、羊水过少。常见治疗有改变体位、休息等。胎儿活动大时可改变体位缓解；子宫增大牵拉需多休息热敷；姿势不当要调整姿势；过度劳累需休息放松。胎盘早剥很危险要就医。孕妇要定期产检，疼痛不缓解等情况要就医。
名医问答
2025-02-09
无痛人流手术操作步骤包含哪些
无痛人流含术前检查、手术操作与术后观察步骤。术前要妇科检查子宫情况、超声检查孕囊，还有血常规等检查确保身体适合手术。术中患者静脉麻醉入睡后，医生消毒、扩张宫颈，用负压吸引器吸出孕囊等组织并检查是否干净。术后患者到观察室待麻醉苏醒，医护观察阴道出血、生命体征，各环节按规操作对患者安全与恢复很重要。
名医问答
2025-02-09
宝宝胎动时肚子揪着痛是何原因如何解决
宝宝胎动时肚子揪着痛的原因包括胎儿动作幅度大、孕妇姿势不当、子宫增大牵拉、孕妇过度劳累、胎盘早剥等，也可能是羊水过多、胎儿缺氧、腹部受外力撞击。常见治疗有调整姿势、休息、放松心情、热敷、就医检查。胎盘早剥很危险需立即就医。孕妇孕期要定期产检，避免剧烈运动和腹部撞击，有异常及时就医。
名医问答
2025-02-09
29周时胎动减少的原因及应对方法
29周胎动减少原因包括孕妇睡眠姿势不当、劳累、胎儿睡眠周期、宫内缺氧、胎盘功能减退等，也可能与孕妇情绪波动、贫血、低血糖有关。治疗有改变睡姿、休息、吸氧、观察胎动、超声检查等。孕妇睡姿不当可压迫静脉影响胎儿，劳累会使胎儿活动减少，胎儿睡眠时胎动少可唤醒观察，宫内缺氧较严重，胎盘功能减退影响胎儿供养，孕妇要学会数胎动并定期产检。
名医问答
2025-02-09
不知道怀孕做了体检该如何处理
体检项目多样，不知怀孕做体检时要依项目判断对胎儿影响。常规体格检查如测身高、体重等和抽血查血常规等，还有超声检查对胎儿无影响。放射性检查如X线有辐射性，可能使胎儿畸形、流产风险增加，但受辐射剂量、孕周等因素影响不一定绝对。若有影响胎儿项目应及时就医，告知医生情况以评估风险、获取建议。
名医问答
2025-02-09
29周胎动减少的原因及应对方法
29周胎动减少原因包括胎儿睡眠周期、孕妇运动过度、情绪波动、宫内缺氧、发育异常、体位不当、低血糖等。胎儿睡眠时无需特殊治疗；孕妇运动过量需减少运动休息；情绪波动要调整情绪；宫内缺氧较严重，需吸氧、监测胎儿，必要时终止妊娠；发育异常要详细检查制定方案。孕妇要保持良好习惯，关注胎动，异常及时就医。
名医问答
2025-02-09
肚子疼有子宫肌瘤并且胎动频繁如何处理
肚子疼、有子宫肌瘤且胎动频繁情况复杂需就医。肚子疼可能因子宫肌瘤变性（如红色变性）或孕期宫缩等，胎动频繁可能是胎儿对子宫内环境变化（如缺氧）的反应。就医后医生会全面检查，若肌瘤红色变性孕期多保守治疗，胎动频繁会做胎心监护，缺氧则吸氧，宫缩频繁用抑制宫缩药物且须遵医嘱，要重视此情况确保母婴健康。
名医问答
2025-02-09