一般情况下，月经只来一点点就没了可能是由于过度节食、作息不规律、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、规律作息、中药调理、物理治疗、手术治疗。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度节食：过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的正常分泌，从而影响月经。治疗上首先要恢复正常饮食，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等。也可以进行适当的运动，促进身体新陈代谢。 2. 作息不规律：长期熬夜、昼夜颠倒等作息不规律的情况会干扰内分泌系统，影响月经周期和月经量。治疗方法包括调整作息时间，尽量保证每天有足够的睡眠时间，养成早睡早起的习惯。还可以通过放松身心的活动，如瑜伽、冥想等辅助调整身体状态。 3. 子宫内膜炎：这是子宫内膜发生的炎症，炎症会影响子宫内膜的正常功能。治疗时可使用抗生素，如头孢曲松、甲硝唑等，这些药物需要在医生的指导下使用。同时可配合热敷等物理治疗方法，促进局部血液循环，减轻炎症症状。 4. 多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致激素失衡，影响月经。治疗方式包括生活方式调整，如控制饮食、增加运动等。药物治疗方面，可使用二甲双胍、达英 - 35等，用药需严格遵循医生的嘱咐。 5. 卵巢早衰：卵巢功能过早衰退会使雌激素分泌减少，导致月经量少。治疗上可采用激素替代疗法，但具体药物的选择和使用必须由医生根据患者的具体情况来确定，同时可配合中医中药进行调理。 除了上述原因还有可能由高泌乳素血症、甲状腺功能异常、子宫粘连等原因引起。如果出现月经只来一点点就没了的情况，平时要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力过大，注意保暖，避免着凉，同时要关注自己的身体变化，若伴有其他不适症状，如腹痛、头晕等，应及时就医检查。