一般情况下，月底了还没来月经可能是由于近期压力过大、过度劳累、节食减肥、多囊卵巢综合征、垂体肿瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、中药调理、激素治疗、手术治疗。如果出现月经推迟的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 压力过大:压力过大会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，从而导致月经推迟。治疗上主要是调整生活方式，如保证充足的睡眠、适当运动，也可以进行心理疏导，像找朋友倾诉或者寻求专业心理咨询师的帮助。 2. 过度劳累:身体过度劳累会干扰内分泌系统，进而影响月经周期。要改善这种情况，需要注意休息，避免长时间的高强度工作，同时可以通过补充营养，如多吃富含蛋白质和维生素的食物，也可以尝试一些放松的活动，如瑜伽等。 3. 节食减肥:节食会使身体缺乏营养，影响激素的合成和分泌，导致月经不来。治疗方法包括恢复正常饮食，保证营养均衡，还可以采用中药调理，如服用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等，这些药物需遵医嘱使用。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会引起月经稀发或闭经。治疗方式有激素治疗，如使用黄体酮、炔雌醇环丙孕酮片等，这些都是处方药，必须在医生的指导下使用，也可以通过生活方式的调整，如控制体重、增加运动等。 5. 垂体肿瘤:垂体肿瘤可能会影响激素的分泌，从而导致月经异常。治疗上可能需要手术治疗，切除肿瘤，术后可能还需要配合激素替代治疗等，具体方案需由医生根据患者的具体情况制定。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、子宫内膜粘连、高泌乳素血症等原因引起。月经周期受到多种因素的影响，在日常生活中要保持规律的生活作息，避免过度节食和过度劳累，保持良好的心态，如果有性生活，还要考虑是否怀孕的可能，若月经长期不规律，应及时就医检查。