一般情况下，孕中期腹部抽筋似的疼可能是由于子宫增大、过度劳累、缺钙、腹部着凉、先兆流产等原因引起的。常见的治疗方法有休息、局部热敷、补充营养、调整姿势、就医检查。如果出现孕中期腹部抽筋似的疼，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大:随着胎儿的生长发育，子宫不断增大，可能会对周围的组织和韧带造成牵拉，从而引起腹部抽筋似的疼痛。这种情况下，孕妇需要调整姿势，避免长时间保持一种姿势，可采取左侧卧位休息，减轻子宫对下腔静脉的压迫，也可适当进行散步等轻柔的运动，缓解不适。 2. 过度劳累:孕中期孕妇如果进行了过度的体力劳动或者运动，身体疲劳，腹部肌肉紧张，可能会引发疼痛。治疗上主要是休息，保证充足的睡眠，也可以通过按摩放松腹部肌肉，缓解疼痛。 3. 缺钙:孕期胎儿发育需要大量的钙，如果孕妇摄入的钙不足，就容易导致缺钙，引起肌肉痉挛，出现腹部抽筋样疼痛。治疗时可通过饮食补充钙，如多吃牛奶、豆制品等富含钙的食物，也可在医生的指导下服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 4. 腹部着凉:孕妇腹部着凉后，可能会引起胃肠道痉挛，导致腹部抽筋似的疼痛。此时可以通过局部热敷来缓解疼痛，也可喝一些温热的开水，温暖腹部。 5. 先兆流产:这是比较严重的情况，可能伴有阴道流血等症状。一旦怀疑先兆流产，孕妇应立即就医，卧床休息，在医生的严密监测下进行保胎治疗。 除了上述原因还有可能由肠道疾病、泌尿系统疾病、腹部外伤等原因引起。孕中期孕妇要注意保持良好的生活习惯，避免剧烈运动，饮食均衡，注意保暖，定期进行产检，若出现腹部疼痛持续不缓解、疼痛加重、伴有阴道流血或其他不适症状时，要及时就医。