一般情况下，孕晚期宫缩厉害肚子胀痛可能是由于胎儿活动频繁、孕妇过度劳累、孕妇情绪紧张、早产、胎盘早剥等原因引起的。常见的治疗方法有卧床休息、放松心情、深呼吸、热敷腹部、及时补充水分。如果出现孕晚期宫缩厉害肚子胀痛的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿活动频繁:胎儿在子宫内活动幅度较大时可能刺激子宫引起宫缩，导致肚子胀痛。孕妇可以通过卧床休息，减少活动量来缓解，也可以轻轻抚摸腹部安抚胎儿。 2. 孕妇过度劳累:孕晚期孕妇身体负担较重，过度劳累容易引发宫缩和肚子胀痛。此时应立即卧床休息，避免长时间站立或走动，也可通过听舒缓的音乐来放松身体。 3. 孕妇情绪紧张:孕妇情绪波动大、紧张焦虑会影响身体状态，促使宫缩。要调整情绪，可通过与家人朋友聊天、看轻松的书籍等方式放松心情。 4. 早产:孕28周到不足37周间分娩称为早产，早产时会出现宫缩频繁且肚子胀痛。这种情况需要住院治疗，医生可能会根据具体情况使用硫酸镁、利托君等药物抑制宫缩，但这些药物必须遵医嘱使用。 5. 胎盘早剥:胎盘在胎儿娩出前部分或全部从子宫壁剥离，会引起强烈宫缩和腹痛。这是非常危险的情况，需立即就医，可能需要进行剖宫产手术。 除了上述原因还有可能由子宫破裂等原因引起。孕晚期如果出现宫缩厉害肚子胀痛的情况，孕妇要密切关注自身症状，如果宫缩持续不缓解、腹痛加重、伴有阴道出血或者破水等情况，一定要尽快就医，就医途中尽量保持平稳，避免剧烈晃动。