一般情况下，孕期打喷嚏漏尿可能是由于胎儿压迫膀胱、盆底肌松弛、尿道括约肌功能下降、泌尿系统感染、膀胱过度活动症等原因引起的。常见的治疗方法有盆底肌训练、改变生活方式、膀胱训练、使用护垫、就医进行评估等。如果出现孕期打喷嚏漏尿的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿压迫膀胱:在孕期，随着胎儿的生长发育，子宫逐渐增大，会对膀胱产生压迫，使得膀胱储存尿液的能力下降，在打喷嚏时腹压增加就容易出现漏尿。对应的治疗方法有改变生活方式，比如避免长时间站立或坐着，定时排尿，减少膀胱的压力；也可以进行盆底肌训练，像凯格尔运动，通过收缩和放松盆底肌肉，增强盆底肌的力量，改善漏尿情况。 2. 盆底肌松弛:孕期激素水平的变化会导致盆底肌松弛，影响其对尿道的支撑作用。治疗上可进行盆底肌训练，如生物反馈训练，借助仪器了解盆底肌的收缩情况，有针对性地进行训练；也可以进行电刺激治疗，通过电流刺激盆底肌肉，增强肌肉的收缩能力。 3. 尿道括约肌功能下降:孕期身体的生理变化可能影响尿道括约肌的功能。治疗方法包括膀胱训练，逐渐延长排尿间隔时间，提高膀胱的控制能力；还可以进行盆底肌训练，例如提肛运动，每次收缩肛门3 - 5秒后放松，重复进行。 4. 泌尿系统感染:细菌等病原体感染泌尿系统，可引起炎症反应，影响膀胱和尿道的正常功能。治疗泌尿系统感染可使用呋喃妥因，这是一种抗菌药物，需遵医嘱使用；也可使用磷霉素，这也是一种治疗泌尿系统感染的药物，使用时一定要按照医生的嘱咐用药。 5. 膀胱过度活动症:病因尚不明确，可能与膀胱逼尿肌不稳定等有关。治疗可采用膀胱训练，通过规律的排尿训练来调节膀胱功能；还可进行盆底肌训练，增强盆底肌肉对膀胱的支撑和控制能力。 除了上述原因还有可能由子宫脱垂、神经系统病变、心理压力等原因引起。孕期要注意保持良好的生活习惯，如适量饮水，避免过度饮水加重膀胱负担；保持外阴清洁，防止泌尿系统感染；避免过度劳累，减少腹压突然增加的情况，如避免剧烈咳嗽、大笑等动作。