一般情况下，来月经时血鲜红可能是由于子宫内膜快速脱落、近期食用过多辛辣食物、剧烈运动、子宫肌瘤、子宫腺肌病等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、休息、调整饮食、中药调理、手术治疗。如果出现月经血鲜红的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫内膜快速脱落: 月经期间子宫内膜脱落速度较快时，经血可能会比较鲜红。这种情况通常不需要特殊治疗，只需在经期注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，同时要注意保暖，可通过多喝热水或使用热水袋热敷下腹部来缓解不适。 2. 近期食用过多辛辣食物: 辛辣食物可能会刺激身体，影响月经的性状。治疗上需要调整饮食结构，减少辛辣食物的摄入，多吃清淡、营养丰富的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等，同时要多喝水，保持身体水分平衡。 3. 剧烈运动: 经期剧烈运动可能导致子宫血液循环加快，使得经血颜色鲜红。此时应停止剧烈运动，改为适量的轻度运动，如散步，并且增加休息时间，让身体得到充分的恢复。 4. 子宫肌瘤: 子宫肌瘤可能影响子宫的正常生理功能，导致经血异常。对于较小的肌瘤且无症状者可定期复查，观察肌瘤的生长情况；如果肌瘤较大或出现症状，可能需要手术治疗，如子宫肌瘤剔除术、子宫切除术等，具体手术方式需根据患者的年龄、生育要求等因素确定，手术治疗必须在医生的评估和指导下进行。 5. 子宫腺肌病: 子宫腺肌病也会引起月经异常，包括经血颜色鲜红。治疗上可采用中药调理，如服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等，这些药物能起到一定的调节月经的作用，但需遵医嘱用药，病情严重者可能需要手术治疗，手术方式的选择要依据患者的具体情况而定。 除了上述原因还有可能由子宫内膜炎、子宫内膜息肉、内分泌失调等原因引起。在日常生活中，女性要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，注意个人卫生，尤其是经期卫生，勤换卫生巾，保持外阴清洁。同时，要保持心情舒畅，避免精神紧张和压力过大，定期进行妇科检查，以便及时发现和处理妇科问题。