孕期脸上长痘痘通常指孕期面部出现痤疮。一般情况下，孕期脸上长痘痘可能是由于激素水平变化、皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化异常、皮肤清洁不到位、感染痤疮丙酸杆菌等原因引起的。常见的治疗方法有保持皮肤清洁、避免挤压痘痘、调整饮食结构、保证充足睡眠、使用温和的护肤品。孕期脸上长痘痘情况较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:孕期女性体内激素水平会发生较大变化，如雌激素、孕激素等激素水平升高，雄激素相对升高或者雄激素与雌激素比例失衡，会刺激皮脂腺分泌皮脂增加，从而导致痘痘产生。对应的治疗方法主要是通过生活方式调整，如保持规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，饮食上减少辛辣、油腻、甜食摄入。 2. 皮脂腺分泌旺盛:孕期新陈代谢加快，皮脂腺分泌也会变得旺盛，过多的皮脂容易堵塞毛孔，进而引发痘痘。治疗上要注意皮肤清洁，每天用温和的洁面产品洗脸，同时避免过度清洁，以免损伤皮肤屏障。另外要注意保持室内温度和湿度适宜。 3. 毛囊口角化异常:毛囊口细胞代谢异常，使得毛囊口变小、狭窄、堵塞，皮脂无法正常排出，就容易形成痘痘。可以使用一些含有水杨酸成分的护肤品来改善毛囊口角化情况，但要选择温和且适合孕妇使用的产品，同时避免使用油性化妆品。 4. 皮肤清洁不到位:如果孕期没有做好面部清洁工作，灰尘、油脂等容易堆积在脸上，堵塞毛孔，引起痘痘。日常要注意用温水洗脸，根据肤质选择合适的洁面产品，例如干性皮肤选择温和滋润型洁面产品，油性皮肤选择控油清洁型洁面产品。 5. 感染痤疮丙酸杆菌:皮肤表面本身存在痤疮丙酸杆菌，当毛囊口堵塞、皮脂分泌过多时，就为痤疮丙酸杆菌提供了良好的生存环境，细菌大量繁殖引发炎症，导致痘痘出现。治疗上主要是保持皮肤清洁，避免挤压痘痘，防止炎症扩散。 除了上述原因还有可能由遗传因素、情绪压力、过敏等原因引起。孕期脸上长痘痘时，不要自行使用药物或者一些不正规的祛痘产品，避免对胎儿造成不良影响。要保持良好的心态，避免焦虑情绪加重痘痘情况。日常饮食要均衡，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，有利于身体代谢废物排出，对改善痘痘情况也有一定帮助。