孕妇奶粉喝的最佳时间是什么时候

刚怀孕时营养需求增大就可开始喝,也可在孕中晚期胎儿发育快时喝,睡前喝有助于睡眠。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
没有最适合喝孕妇奶粉的特定时间。一般情况下,怀孕初期(前3个月)就可以开始喝,也可以在整个孕期及哺乳期根据自身需求饮用。 怀孕初期开始喝孕妇奶粉,是因为此时孕妇可能会出现孕吐等反应,孕妇奶粉能补充多种营养物质,像叶酸、铁、钙等,有助于胎儿早期发育。孕期胎儿不断生长发育,对营养需求持续增加,孕妇奶粉能满足部分营养需求。如果孕妇本身营养状况较差或者食欲不佳,更应该及时饮用。若孕妇在饮用孕妇奶粉过程中出现不适,如过敏等,或者发现胎儿发育异常,应及时就医。 孕妇奶粉虽好,但不能替代正常饮食。孕妇还应摄入新鲜的蔬菜水果、肉类、蛋类等食物,保证营养均衡全面。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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妊娠即怀孕,确认妊娠后大概停经6 - 8天可首次检查。不同孕期都有定期检查,孕早期可发现异位妊娠等,孕中期能筛查先天性疾病,孕晚期可监测胎儿发育与孕妇状况。检查发现异常需按医嘱增加频率或特殊检查。此外,孕妇除产检外,要保持均衡饮食、适量运动、充足睡眠等良好生活习惯以利胎儿发育。

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