通常坐月子是指产褥期。产褥期哭泣可能会对产妇之后的身体和心理产生一些不良影响，比如眼睛容易疲劳干涩、视力下降，还可能影响情绪状态，增加产后抑郁的风险，并且可能导致身体恢复缓慢。 1. 眼睛方面：产褥期女性身体较为虚弱，哭泣时眼睛长时间处于充血状态，泪液分泌异常。这可能会使眼睛的肌肉和神经受到过度刺激，容易出现眼睛疲劳、干涩等不适症状。长期如此，还可能对视力产生一定影响，比如视力下降或者视物模糊等情况更容易出现。 2. 心理方面：产褥期激素水平波动较大，本身就容易出现情绪不稳定的情况。哭泣往往是情绪不佳的表现，频繁哭泣可能是产后抑郁的一个信号。产后抑郁会使产妇情绪持续低落、焦虑，对照顾新生儿缺乏信心和兴趣，严重影响产妇的心理健康以及母婴关系。 3. 身体恢复方面：情绪不好会影响身体的内分泌系统和神经系统的调节功能。在产褥期，身体需要良好的内环境来促进子宫复旧、恶露排出等生理过程。如果经常哭泣，情绪低落，身体的恢复速度可能会减慢，例如子宫收缩可能会受到影响，恶露排出时间可能延长，增加感染的风险等。 产褥期是产妇身体和心理恢复的重要时期，保持良好的情绪状态对产妇的健康非常重要。在产褥期应尽量避免引起情绪波动的因素，家人也应给予产妇足够的关心和支持，帮助产妇顺利度过这一时期。