一般情况下，孕妇腰椎间盘突出可能是由于孕期体重增加、姿势不良、腰部肌肉力量减弱、腰椎生理曲度改变、腰椎间盘退变等原因引起的。常见的治疗方法有卧床休息、腰部热敷、按摩、物理牵引、佩戴腰围。孕妇如果出现腰椎间盘突出的情况，应及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期体重增加:孕期随着胎儿发育，孕妇体重逐渐增加，这会加大腰椎的负荷，使得腰椎间盘承受的压力增大，容易导致椎间盘突出。治疗上主要是通过减轻腰部压力的方式，像卧床休息，能让腰部得到充分放松，减少压力对椎间盘的影响；也可以进行腰部热敷，促进腰部血液循环，缓解腰部肌肉紧张。 2. 姿势不良:孕妇腹部隆起后，身体重心改变，如果姿势不正确，如弯腰驼背或者长时间站立、坐着姿势不当等，会使腰椎受力不均，引发腰椎间盘突出。对于这种情况，纠正姿势很关键，同时可以进行按摩，比如让家人轻轻按摩腰部肌肉，缓解肌肉疲劳；还可以进行物理牵引，改善腰椎的受力情况。 3. 腰部肌肉力量减弱:孕期激素水平变化等因素可能导致腰部肌肉力量不如孕前，无法很好地保护腰椎，容易引起腰椎间盘突出。治疗上可以通过一些简单的腰部肌肉锻炼动作（在医生允许的情况下）来增强腰部肌肉力量，另外佩戴腰围也能在一定程度上分担腰椎压力，起到保护作用。 4. 腰椎生理曲度改变:怀孕后，孕妇的身体结构发生变化，腰椎生理曲度可能会改变，这会影响到腰椎间盘的正常位置关系，导致突出。治疗方法包括物理牵引，通过牵引装置对腰椎施加适当的拉力，调整腰椎的曲度；还有腰部热敷，有助于缓解因生理曲度改变带来的不适。 5. 腰椎间盘退变:年龄增长或者其他因素可能导致腰椎间盘退变，怀孕后身体的变化会进一步加重这种情况，从而引发腰椎间盘突出。在治疗方面，卧床休息是很重要的，让腰部得到休息，减少对退变椎间盘的刺激；也可以进行按摩，缓解腰部肌肉紧张，减轻椎间盘压力。 除了上述原因还有可能由外伤等原因引起。孕妇如果患有腰椎间盘突出，要注意避免腰部过度用力，避免长时间保持同一姿势，选择合适的床垫和鞋子，保证充足的休息，这些都有助于缓解腰部不适。