来例假期间可以喝黄芪水吗

来例假了,听说黄芪水有很多功效,但不知道例假期间能不能喝,想了解一下。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,来例假时可以喝黄芪水。 黄芪含有多种有益成分,像黄芪多糖等。黄芪有补气养血的功效,例假期间女性可能会因失血而气血不足,黄芪可以补充气血,有助于缓解疲劳、增强身体抵抗力。不过要适量饮用,过量饮用黄芪水可能会导致上火,出现口干舌燥、咽喉疼痛等症状。 来例假时,饮食应保持均衡。可以多吃些富含铁的食物,像动物肝脏、菠菜等,能补充因失血而流失的铁元素。要避免吃生冷、辛辣的食物,比如冰淇淋、辣椒等,这些食物可能会刺激子宫,导致痛经或者月经量异常。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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