孕16周胎盘低如何改善

孕16周查出来胎盘低,担心影响胎儿,想知道有啥办法能改善这种情况。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
孕16周发现胎盘低置可以通过一些生活方式的调整来改善,但要注意定期复查,因为胎盘位置可能随着孕期进展而发生变化。 1. 休息与活动: - 要多休息,避免过度劳累。尽量减少长时间站立或行走,避免提重物、弯腰等增加腹部压力的动作。这是因为这些动作可能会刺激子宫,增加胎盘与子宫壁之间的压力,不利于胎盘位置的改善。 - 可以进行一些轻度的活动,如散步,但要注意活动量和强度,一旦感觉疲劳或有不适,应立即停止。 2. 避免性生活: - 在胎盘低置的情况下,性生活可能会刺激子宫收缩,从而导致胎盘与子宫壁之间的关系更加不稳定,增加出血的风险,所以应避免性生活。 3. 保持大便通畅: - 便秘时用力排便会增加腹压,这对胎盘低置的孕妇是不利的。孕妇应多吃富含膳食纤维的食物,如新鲜蔬菜(菠菜、芹菜等)、水果(香蕉、苹果等)、全谷类食物等,以保持大便通畅。如果有便秘的情况,不要自行使用药物通便。 4. 定期检查: - 要按照医生的建议定期进行产前检查,通过超声等检查手段密切关注胎盘位置的变化。如果出现阴道流血、腹痛等异常情况,应及时就医。 如果在孕晚期胎盘位置仍然较低,可能会发展为前置胎盘,这会增加产前出血、早产等风险。所以在孕16周发现胎盘低置时,通过上述生活方式的调整,并密切关注胎盘位置的变化是非常重要的。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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