通常剖腹产指通过手术切开母亲的腹部及子宫来分娩婴儿的方式。剖腹产术后的饮食应遵循营养均衡、逐步调整的原则，初期以清淡易消化食物为主，随着身体恢复慢慢增加食物种类和量。 1. 术后排气前：剖腹产术后，在肠道未排气之前，一般只能进食流食。这是因为手术操作对肠道有一定刺激，肠道功能尚未完全恢复，此时进食流食可减轻肠道负担，如米汤，米汤富含碳水化合物，能为身体提供一定能量，且容易消化吸收。 2. 排气后到排便前：肠道排气表明肠道功能开始恢复，此时可从流食过渡到半流食，像软面条，软面条含有一定量的蛋白质、碳水化合物等营养成分，比较适合这个阶段食用；还有蒸蛋羹，蛋羹富含优质蛋白质，有助于身体恢复。但食物应避免过于油腻，以免引起胃肠道不适。 3. 排便后：排便后饮食可逐渐恢复正常，但仍要注意营养均衡。应多摄入富含蛋白质的食物，如鱼肉，鱼肉肉质鲜嫩，容易消化，其蛋白质含量高，有助于伤口愈合；还有鸡肉，鸡肉也是优质蛋白质的良好来源，可增强身体抵抗力。同时要搭配新鲜的蔬菜水果，如菠菜含有丰富的铁元素，有助于预防贫血；苹果富含维生素和纤维素，可促进肠道蠕动，预防便秘。但要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒，辣椒可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适，也不利于伤口愈合；还要避免食用生冷食物，如生鱼片，生冷食物容易引起胃肠道感染，影响身体恢复。 剖腹产术后的饮食对产妇身体恢复至关重要，要根据身体恢复的不同阶段合理调整饮食结构，从流食、半流食逐步过渡到正常饮食，注重营养均衡，避免食用不利于身体恢复的食物，这样有助于产妇身体尽快恢复健康。