一般情况下，孕吐时尿失禁可能是由于孕期激素变化、盆底肌松弛、子宫增大压迫膀胱、咳嗽呕吐用力过度、泌尿系统感染等原因引起的。常见的治疗方法有盆底肌锻炼、调整生活习惯、避免增加腹压的动作、保持会阴部清洁、进行膀胱训练。如果出现孕吐时尿失禁的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:孕期激素水平改变会影响盆底肌肉和韧带的松弛度，使得尿道括约肌功能受影响，容易出现尿失禁。治疗上可通过盆底肌锻炼，像凯格尔运动，即收缩肛门和阴道肌肉，每次收缩3 - 5秒后放松，重复进行；也可调整生活习惯，比如规律作息，避免长时间站立等。 2. 盆底肌松弛:怀孕过程中盆底肌承受较大压力，逐渐松弛，控尿能力下降。治疗包括进行盆底肌康复训练，如生物反馈疗法，借助仪器了解盆底肌收缩情况并进行针对性训练；也可做盆底肌电刺激治疗，通过电流刺激盆底肌肉收缩。 3. 子宫增大压迫膀胱:随着孕期进展，子宫不断增大，压迫膀胱，膀胱容量减小且压力增加，容易导致尿失禁。治疗时要避免增加腹压的动作，如弯腰搬重物、用力咳嗽等；同时可进行膀胱训练，例如逐渐延长排尿间隔时间来增加膀胱容量。 4. 咳嗽呕吐用力过度:孕吐时剧烈的咳嗽呕吐会使腹压突然增加，膀胱压力骤升，尿液就可能溢出。治疗上要保持会阴部清洁，防止感染；并且调整呕吐时的姿势，尽量减轻腹压的突然增加。 5. 泌尿系统感染:孕期泌尿系统感染会刺激尿道和膀胱，影响正常排尿功能，加上孕吐时腹压变化，更易出现尿失禁。治疗可使用呋喃妥因，此药对泌尿系统感染有较好疗效，使用时需遵医嘱；也可使用三金片，其有清热解毒、利湿通淋等作用，使用时一定要遵循医生的嘱咐。 除了上述原因还有可能由膀胱结石、尿道畸形、神经系统疾病等原因引起。如果出现孕吐时尿失禁的情况，平时要注意保持良好的心态，避免焦虑紧张情绪加重症状；饮食上尽量避免食用辛辣刺激性食物，以免加重泌尿系统不适；同时要注意观察症状的变化，如果尿失禁情况加重或者伴有尿痛、血尿等异常症状，要及时就医。