剖腹产后腹部按摩的方法

从腹部外侧向肚脐轻揉,避开伤口,按顺时针方向,力度适中,每次按摩几分钟,每天数次。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常剖腹产后指的是剖宫产术后。剖宫产术后按摩腹部的方法多种多样,主要包括环形按摩、上下按摩、斜向按摩等,其中,环形按摩是最常见的方法。具体情况如下: 1. 准备工作:在进行腹部按摩前,产妇应处于舒适的仰卧位,双腿微微弯曲,放松腹部肌肉。按摩者洗净双手,保持手部温暖,可以适当涂抹一些无刺激性的按摩油或者凡士林以减少摩擦。 2. 按摩起始位置:将双手放在剖宫产切口上方,以切口为中心开始按摩。 3. 按摩方向:按照顺时针方向进行环形按摩。这是因为肠道的蠕动方向是顺时针的,这样的按摩方向有助于促进肠道蠕动,防止肠粘连,促进恶露排出等。 4. 按摩力度:力度要适中,以产妇能感受到轻微的压迫感但不引起疼痛为宜。开始时力度可以稍轻,随着产妇的适应逐渐增加一点力度。 5. 按摩频率:每分钟大约按摩30 - 50次。每次按摩持续5 - 10分钟,每天可以进行3 - 4次。 剖宫产术后进行腹部按摩有助于促进子宫收缩,减少产后出血,促进恶露排出,还能在一定程度上促进肠道蠕动恢复。不过,按摩时一定要注意力度和频率,避免对剖宫产切口造成不良影响。如果在按摩过程中产妇出现疼痛加剧、切口渗血或者其他不适症状,应立即停止按摩并寻求医生的帮助。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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