一般情况下，肚子反复疼痛一天且非月经期可能是由于饮食不当、腹部着凉、消化不良、肠道寄生虫感染、阑尾炎等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、调整饮食结构、按摩、适当运动、服用药物。如果出现肚子反复疼痛的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮食不当:饮食不规律，如暴饮暴食、过度饥饿或者食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，都可能导致肚子反复疼痛。治疗上，首先要调整饮食结构，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用刺激性食物。还可以通过按摩腹部来缓解疼痛，按照顺时针方向轻柔按摩。 2. 腹部着凉:腹部受到寒冷刺激，可能引起胃肠道痉挛，导致疼痛。治疗方法包括热敷腹部，可以使用热水袋或者热毛巾敷在腹部，每次15 - 20分钟。也可以喝些温热的开水，缓解胃肠道痉挛。 3. 消化不良:胃肠蠕动功能减弱，食物不能正常消化吸收，在胃肠道内堆积，可引起腹痛。治疗时可适当运动，如散步等，促进胃肠蠕动。还可以服用健胃消食片、大山楂丸等药物，这些药物有助于促进消化，但需遵医嘱服用。 4. 肠道寄生虫感染:寄生虫在肠道内寄生、活动，可刺激肠道黏膜，引发腹痛。治疗上可服用阿苯达唑、甲苯咪唑等药物驱虫，这两种药物都需要在医生的指导下使用。 5. 阑尾炎:阑尾发生炎症时会导致腹部疼痛。初期可采用禁食、静脉补液等保守治疗方法。如果病情严重则需要进行手术切除阑尾，手术需由专业医生操作。 除了上述原因还有可能由胆囊炎、肠梗阻、泌尿系统结石等原因引起。肚子反复疼痛如果持续不缓解或者疼痛加剧、伴有发热、呕吐、腹泻等其他症状时，要尽快就医，就医途中尽量避免剧烈运动，不要自行服用止痛药以免掩盖病情，就医时要向医生详细描述疼痛的部位、性质、发作频率等情况，以便医生准确判断病情。