一般情况下，女士小腹坠胀尿频尿急可能是由于饮水过多、轻度泌尿系统感染、膀胱炎、盆腔炎、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、适量饮水、注意个人卫生、使用消炎药物、进行手术治疗。如果出现小腹坠胀尿频尿急的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮水过多:饮水过多会导致肾脏滤过增加，尿液生成增多，从而引起尿频尿急，过多的尿液积聚在膀胱可能会引起小腹坠胀感。治疗上主要是控制饮水量，避免短时间内大量饮水，同时可以适当增加排尿次数，将多余的尿液排出体外。 2. 轻度泌尿系统感染:细菌等病原体侵入泌尿系统引发炎症，炎症刺激尿路组织，导致尿频尿急，同时炎症也可能波及膀胱周围组织引起小腹坠胀。治疗方法包括大量饮水，通过增加尿液冲洗尿路减少细菌滋生，还可以使用三金片、银花泌炎灵片等药物进行治疗，三金片和银除泌炎灵片均为处方药，需要在医生的指导下使用。 3. 膀胱炎:膀胱黏膜受到细菌、真菌等侵袭发生炎症反应，膀胱黏膜充血、水肿，刺激膀胱神经产生尿频尿急症状，炎症刺激周围组织会有小腹坠胀感。治疗时可先尝试大量饮水，同时可服用复方石韦片、热淋清颗粒等药物，复方石韦片和热淋清颗粒均为处方药，使用时需遵循医生的嘱咐。 4. 盆腔炎:女性盆腔内器官如子宫、输卵管等发生炎症，炎症蔓延刺激周围组织，可导致小腹坠胀，同时也可能影响到泌尿系统，出现尿频尿急症状。治疗上可采用物理治疗如热敷下腹部，促进局部血液循环，减轻炎症反应，也可使用中药灌肠等方法进行治疗。 5. 子宫肌瘤:肌瘤如果压迫膀胱或者影响到盆腔内的神经等，可出现小腹坠胀，并且压迫膀胱会导致膀胱容量减小，引起尿频尿急。对于较小的肌瘤可定期观察，对于较大的肌瘤或者有症状的肌瘤可能需要进行手术切除治疗。 除了上述原因还有可能由尿路结石、膀胱过度活动症、子宫内膜异位症等原因引起。如果出现小腹坠胀尿频尿急的情况，在就医前要注意保持外阴清洁，避免加重感染，不要自行盲目用药以免掩盖病情，同时要注意休息，避免过度劳累，饮食上避免辛辣刺激性食物等。