一般情况下，女士起夜多尿多可能是由于睡前饮水过多、气温降低、膀胱容量小、泌尿系统感染、糖尿病等原因引起的。常见的治疗方法有控制睡前饮水量、注意保暖、进行膀胱功能训练、使用中药调理、采用针灸治疗。如果女士存在起夜多尿多的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 睡前饮水过多:睡前大量饮水、喝浓茶或者吃含水量多的水果等，会使肾脏在夜间产生较多尿液。对应的治疗方法主要是控制睡前的饮水量，避免在睡前1 - 2小时内大量饮水，也不要食用含水量过高的食物。 2. 气温降低:天气寒冷时，身体为了保持热量，会使外周血管收缩，通过肾脏的血液相对增多，从而导致尿液生成增多。治疗上要注意保暖，如增添衣物、使用保暖设备等。 3. 膀胱容量小:有些人天生膀胱容量较小，储存尿液的能力有限，容易出现起夜多的情况。可以进行膀胱功能训练，如通过定时排尿来逐渐增加膀胱的容量，也可以进行盆底肌训练来增强膀胱的控制能力。 4. 泌尿系统感染:细菌等病原体感染泌尿系统，会刺激尿路组织，引起尿频、尿急等症状。治疗泌尿系统感染可使用呋喃妥因和三金片等药物，呋喃妥因是一种抗菌药物，三金片有清热解毒、利湿通淋等功效，这两种药物的使用都需遵医嘱。 5. 糖尿病:糖尿病患者由于血糖过高，肾脏在过滤血液时，葡萄糖不能被完全重吸收，会带走大量水分，导致尿量增多。治疗糖尿病可使用二甲双胍和格列本脲等药物，二甲双胍可改善胰岛素抵抗，格列本脲能刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，但这两种药物都必须在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由肾脏疾病、精神紧张、药物副作用等原因引起。女士如果出现起夜多尿多的情况，在日常生活中要注意保持规律的作息时间，避免过度劳累，注意个人卫生，保持外阴清洁，同时要关注自己的排尿情况，如果症状持续不缓解或者伴有尿痛、血尿、发热等其他异常症状，应及时就医。