一般情况下，月经头几天有很黑的渣子可能是由于久坐不动、受凉、子宫内膜炎、子宫肌瘤、宫颈癌等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、适当运动、中药调理、手术治疗、放疗。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 久坐不动:长时间坐着会使身体血液循环不畅，尤其是盆腔部位的血液循环受到影响，导致经血排出不畅，在子宫内停留时间过长就会颜色变黑。对应的治疗方法有增加日常活动量，避免长时间保持坐姿，还可以进行散步、慢跑等有氧运动。 2. 受凉:女性在经期如果不注意保暖，身体受寒会使盆腔内血管收缩，经血流出不畅，从而出现黑色渣子样经血。治疗方法包括注意保暖，多喝热水、姜糖水等温热饮品，也可以使用热水袋等进行热敷。 3. 子宫内膜炎:炎症刺激会影响子宫内膜的正常代谢，导致经血异常。对于子宫内膜炎，可采用中药调理，如使用益母草、乌鸡白凤丸等，这些药物需在医生的指导下使用，还可采用物理治疗如红外线照射等。 4. 子宫肌瘤:肌瘤可能会影响子宫的正常收缩，干扰经血的排出过程，使经血颜色改变。治疗方式有手术治疗，如肌瘤切除术、子宫切除术等，具体手术方式需根据肌瘤的大小、位置、患者的生育需求等因素确定。 5. 宫颈癌:癌细胞的侵袭会破坏子宫组织的正常结构和功能，影响经血的性状。治疗方法有放疗，也可根据病情配合化疗等综合治疗手段。 除了上述原因还有可能由内分泌失调、子宫内膜异位症、盆腔炎等原因引起。在日常生活中，女性要注意经期卫生，保持外阴清洁，避免过度劳累，保持规律的作息时间，避免食用生冷辛辣等刺激性食物，这些有助于维持正常的月经状态。