一般情况下，盆骨处有微弱下疼痛可能是由于姿势不良、轻度肌肉拉伤、局部受凉、盆腔炎、骶髂关节炎等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、休息、物理治疗、调整姿势。如果盆骨处有微弱下疼痛，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 姿势不良:长时间保持不正确的坐姿、站姿或者睡姿，可能会使盆骨周围的肌肉、韧带等受到不均衡的牵拉，从而引起疼痛。对应的治疗方法有调整姿势，保持正确的坐姿，背部挺直，避免弯腰驼背；休息，避免长时间维持同一姿势，定时起身活动。 2. 轻度肌肉拉伤:运动时用力不当或者突然的扭转动作可能导致盆骨周围肌肉轻度拉伤。治疗上可以进行热敷，通过热传递促进局部血液循环，缓解疼痛；按摩，由专业人员对拉伤肌肉进行轻柔按摩，放松肌肉。 3. 局部受凉:寒冷天气下，盆骨部位保暖不足，寒冷刺激可能引起局部肌肉痉挛产生疼痛。治疗方法包括热敷，使用热毛巾或者热水袋敷在疼痛部位；增添衣物，加强盆骨部位的保暖。 4. 盆腔炎:女性盆腔内的器官发生炎症，炎症刺激周围组织可导致盆骨处疼痛。治疗时可遵医嘱使用阿奇霉素，它对多种病菌有抑制作用；还可使用左氧氟沙星，这是一种常用的抗菌药物，盆腔炎患者使用时需在医生的严格指导下进行。 5. 骶髂关节炎:骶髂关节发生炎症，会累及盆骨周围。治疗方面可以进行物理治疗，如红外线照射，通过红外线的热效应改善局部血液循环；还可以进行康复训练，在专业康复师的指导下进行针对性的关节活动训练。 除了上述原因还有可能由坐骨神经痛、骨质疏松、腰椎间盘突出等原因引起。如果盆骨处有疼痛，要避免剧烈运动，防止加重疼痛；日常生活中要注意劳逸结合，避免过度劳累；保持良好的生活习惯，规律作息，合理饮食，这有助于身体的恢复。