一般情况下，阴道时不时疼痛可能是由于性生活不当、卫生习惯不佳、局部过敏、阴道炎、子宫内膜异位症等原因引起的。常见的治疗方法有保持外阴清洁、避免刺激性食物、使用温水坐浴、更换棉质内裤、避免过度性生活。如果出现阴道时不时疼痛的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 性生活不当:性生活时动作过于粗暴或者姿势不当可能会对阴道造成损伤，从而引起疼痛。治疗方法包括在性生活时调整动作轻柔些，避免采用容易造成损伤的姿势，同时近期减少性生活频率等。 2. 卫生习惯不佳:不注意外阴清洁，分泌物长时间刺激阴道黏膜可能引发疼痛。治疗上要注意每天用清水清洗外阴，保持外阴干燥，排便后从前向后擦拭等。 3. 局部过敏:使用了不合适的卫生巾、内裤材质等可能导致阴道局部过敏而疼痛。治疗时应立即停止使用可疑过敏物品，可使用炉甘石洗剂涂抹缓解症状，也可以口服氯雷他定等抗组胺药物，但抗组胺药物需在医生指导下使用。 4. 阴道炎:阴道受到细菌、真菌等病原体感染引发炎症，炎症刺激导致疼痛。治疗方面，可使用甲硝唑栓、克霉唑栓等药物，但这些药物必须遵医嘱使用。同时要注意个人卫生，避免交叉感染。 5. 子宫内膜异位症:子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，可能累及阴道，在经期等时间出现疼痛。治疗可以采用手术切除异位的内膜组织，也可以使用药物如孕三烯酮等，但孕三烯酮必须在医生的严格指导下服用。 除了上述原因还有可能由阴道囊肿、盆底功能障碍、外阴癌等原因引起。如果出现阴道疼痛，不要自行用药，避免搔抓，保持良好的心态，饮食上避免辛辣刺激性食物，同时要注意休息，避免过度劳累，及时就医进行检查诊断。