一般情况下，一侧小阴唇发炎红肿疼痛可能是由于局部摩擦、卫生不良、过敏、细菌感染、外阴炎等原因引起的。常见的治疗方法有保持局部清洁、避免摩擦、冷敷、坐浴、使用外用药物。如果出现一侧小阴唇发炎红肿疼痛的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 局部摩擦: 小阴唇部位如果经常受到摩擦，如紧身衣物、过度运动等，会导致局部皮肤受损，引发炎症。治疗上要避免继续摩擦，可更换宽松舒适的衣物，减少运动量。 2. 卫生不良: 外阴部清洁不到位，污垢、分泌物等长时间刺激小阴唇，容易引发炎症。治疗时需保持局部清洁，每天用温水清洗外阴。 3. 过敏: 接触到某些过敏原，像化纤材质的内裤、卫生巾、避孕套等，可能会引起小阴唇过敏发炎。治疗方法包括避免接触过敏原，可使用抗过敏药物如氯雷他定、西替利嗪等，这些药物需遵医嘱使用。 4. 细菌感染: 如金黄色葡萄球菌等细菌侵入小阴唇部位，可引发感染发炎。治疗可使用抗生素如甲硝唑、克林霉素等，使用时需在医生的指导下进行。 5. 外阴炎: 外阴炎可波及小阴唇，导致其发炎红肿疼痛。治疗方面要保持外阴清洁干燥，可进行坐浴，使用外用的消炎药膏等。 除了上述原因还有可能由真菌感染、病毒感染、外伤等原因引起。出现一侧小阴唇发炎红肿疼痛时，不要自行挤压或搔抓，以免加重炎症，饮食上要避免辛辣刺激性食物，保持良好的生活习惯，规律作息，有助于身体恢复。