一般情况下，孕妇38周肚子发硬发紧可能是由于胎儿活动、假性宫缩、孕妇姿势不当、孕妇过度劳累、胎盘早剥等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整姿势、放松心情、适当饮水、热敷。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿活动：胎儿在子宫内活动时可能会刺激子宫壁，导致肚子发硬发紧。这种情况通常是短暂的，不需要特殊治疗，孕妇可以通过休息、轻轻抚摸肚子来缓解。 2. 假性宫缩：怀孕晚期，子宫肌肉会出现不规律的收缩，这就是假性宫缩。孕妇要停止活动，休息片刻，也可以尝试改变体位，比如从站立改为坐下或躺下。 3. 孕妇姿势不当：长时间保持一种姿势，例如长时间站立或弯腰，可能会使腹部肌肉紧张，引发肚子发硬发紧。孕妇需要调整姿势，避免长时间维持同一姿势，可适当走动或者躺下休息。 4. 孕妇过度劳累：孕妇如果过度劳累，身体疲劳会影响子宫的状态，导致肚子发硬发紧。孕妇要保证充足的休息，放松心情，可通过听音乐等方式舒缓情绪。 5. 胎盘早剥：这是比较严重的情况，胎盘部分或全部从子宫壁剥离。一旦怀疑是这种情况，必须立即就医，医生会根据具体情况采取相应措施。 除了上述原因还有可能由子宫增大、羊水过多、多胎妊娠等原因引起。孕妇在孕期要注意定期产检，密切关注自身身体状况，避免剧烈运动和过度劳累，保持良好的生活习惯和心态，如果肚子发硬发紧频繁出现或者伴有疼痛、阴道出血等异常症状，要及时就医。