一般情况下，顺产38天耻骨仍然疼痛可能是由于孕期耻骨联合分离未完全恢复、产后过早活动、耻骨周围软组织损伤、耻骨炎、骨质疏松等原因引起的。常见的治疗方法有物理治疗、适当休息、康复训练、局部热敷、补充钙剂。如果耻骨疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期耻骨联合分离未完全恢复:在孕期，随着胎儿的发育，耻骨联合处会逐渐分离，产后需要一定时间恢复，如果38天还未完全恢复就会疼痛。治疗上以保守治疗为主，如使用骨盆矫正带，它可以通过物理加压的方式帮助耻骨联合恢复正常位置；还可以进行一些简单的盆底肌训练，像凯格尔运动，有助于增强盆底肌肉力量，从而促进耻骨联合的恢复。 2. 产后过早活动:产后身体还比较虚弱，耻骨等部位尚未完全恢复，如果过早活动，容易加重耻骨的负担导致疼痛。治疗方法包括增加休息时间，避免长时间站立或走动；也可以进行按摩，由专业人员对耻骨周围肌肉进行按摩，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。 3. 耻骨周围软组织损伤:顺产过程中可能会对耻骨周围的软组织造成损伤，产后恢复慢就会持续疼痛。可以采用局部热敷的方式，利用热传递促进血液循环，减轻疼痛；还可以进行红外线照射治疗，红外线的温热效应能够深入组织，起到消炎止痛的作用。 4. 耻骨炎:耻骨炎可能是由于感染、劳损等原因引起，炎症刺激会导致耻骨疼痛。治疗时可遵医嘱使用布洛芬，它具有解热、镇痛、抗炎的作用；还可以使用双氯芬酸钠，这是一种常用的非甾体抗炎药，有较好的止痛效果，这两种药物都是处方药，需要在医生的指导下使用。 5. 骨质疏松:产后身体激素水平变化，加上哺乳等因素可能会导致骨质疏松，进而引起耻骨疼痛。可以通过饮食补充钙剂，如碳酸钙，它含钙量高，容易被人体吸收；也可以补充维生素D，像骨化三醇，它能促进肠道对钙的吸收，两者协同有助于改善骨质疏松的情况。 除了上述原因还有可能由耻骨肿瘤等原因引起。如果耻骨疼痛，要避免剧烈运动，防止疼痛加重；注意保暖，寒冷可能会使疼痛加剧；保持良好的姿势，无论是坐姿还是站姿，都要端正，避免对耻骨造成不必要的压力；如果正在哺乳，要注意营养均衡，保证摄入足够的钙等营养物质，这对耻骨的恢复也有一定帮助。