一般情况下，来月经时腰腿酸痛可能是由于过度劳累、久坐、着凉、盆腔炎、子宫内膜异位症等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、休息、适度运动、补充营养。如果出现来月经时腰腿酸痛的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度劳累：过度劳累会使身体疲劳，在月经期间，身体本就处于相对虚弱的状态，过度劳累会加重腰腿酸痛。治疗上主要是休息，保证充足的睡眠，也可以进行简单的拉伸运动，放松肌肉。 2. 久坐：长时间坐着会影响下肢血液循环，在月经期间这种情况可能会导致腰腿酸痛。可以通过定时起身活动，进行散步等简单运动来改善，也可以进行热敷促进血液循环。 3. 着凉：月经期间着凉可能会引起身体不适，包括腰腿酸痛。要注意保暖，可通过增添衣物、喝热水、热敷等方法来缓解症状。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性常见的炎症疾病，炎症刺激可能导致月经期间腰腿酸痛。治疗上需要使用抗生素，如阿奇霉素、甲硝唑等，这些药物需在医生的指导下使用，同时要注意休息，避免性生活。 5. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症会使内膜组织出现在子宫体以外的部位，在月经期间会引起疼痛，包括腰腿酸痛。治疗可使用布洛芬等止痛药物，还有孕三烯酮等药物调节激素，但这些药物必须遵医嘱使用，同时可配合热敷等物理治疗方法。 除了上述原因还有可能由子宫肌瘤、子宫腺肌病、腰椎间盘突出等原因引起。月经期间腰腿酸痛时要注意保持良好的生活习惯，避免剧烈运动，饮食上避免生冷辛辣食物，注意个人卫生，保持心情舒畅，这些都有助于缓解症状。