孕妇掌心发烫浑身无力是何原因

怀孕后掌心热且浑身没力气,这是咋回事啊?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕妇掌心发烫浑身无力可能是由于激素水平变化、新陈代谢加快、缺乏休息、贫血、感冒等原因引起的。常见的治疗方法有保证充足睡眠、适当休息、补充营养、物理降温、适度运动。孕妇出现掌心发烫浑身无力的情况,不要自行判断用药或采取不恰当的措施,应及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:孕妇在孕期体内激素水平会发生很大变化,如孕激素、雌激素等升高,这些激素的波动可能会影响身体的体温调节中枢,导致出现掌心发烫的情况,同时激素变化也可能引起身体的不适,浑身无力。对应的治疗方法是不需要特殊治疗,只要注意休息,保持良好的情绪,一般随着孕期进展会逐渐适应这种激素变化。可以通过听音乐、阅读等方式舒缓情绪,也可以在身体允许的情况下适当散步放松。 2. 新陈代谢加快:孕期孕妇的新陈代谢速度加快,身体产热增多,可能会出现掌心发烫的现象,新陈代谢加快也会消耗更多能量,容易导致浑身无力。对应的治疗方法为保证充足的营养摄入,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鸡蛋、蔬菜等,同时要保证充足的休息时间,避免过度劳累。 3. 缺乏休息:孕妇如果休息不好,身体疲劳,容易出现浑身无力的症状,也可能伴随掌心发烫。治疗方法包括调整作息时间,保证每天有足够的睡眠时间,可采用左侧卧位睡眠姿势提高睡眠质量,也可以在睡前喝一杯温牛奶等有助于睡眠的饮品。 4. 贫血:孕妇容易发生贫血,贫血会导致身体缺氧,从而引起浑身无力,贫血可能使身体的血液循环出现异常,也可能引起掌心发烫。治疗贫血可使用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物,但这些药物是处方药,必须在医生的指导下使用。同时可多吃一些补血的食物,如红枣、动物肝脏等。 5. 感冒:孕妇如果感冒了,身体受到病毒侵袭,会出现浑身无力的症状,可能伴有发热,进而导致掌心发烫。治疗感冒如果症状较轻,可采用多喝温水、多休息等方法。如果症状较重,可使用对乙酰氨基酚等药物,但必须在医生的严格指导下使用,不可自行用药。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能亢进、低血糖、低血压等原因引起。孕妇在孕期要注意定期产检,密切关注身体各项指标的变化,生活中要注意保暖,避免着凉,保持居住环境的舒适和清洁,饮食要均衡,避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物,保持心情舒畅,避免过度紧张和焦虑。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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