怀孕39周总想大便没见红通常指处于妊娠39周时孕妇频繁有便意但未见阴道少量出血的情况。一般情况下，这种现象可能是由于胎儿入盆压迫直肠、孕期便秘、肠道菌群失调、肠炎、即将临产等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、适当运动、腹部按摩、温水坐浴、放松心情。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿入盆压迫直肠:胎儿入盆后，其位置下移会对直肠造成压迫，从而使孕妇产生便意。这种情况不需要特殊治疗，孕妇可通过调整体位来缓解不适，如采取半卧位或侧卧位，也可以适当进行慢走等轻柔的运动。 2. 孕期便秘:孕期激素水平变化、运动量减少等因素可能导致便秘，粪便积聚在肠道内会刺激直肠产生便意。治疗上要调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮等，还可以适当增加运动量，如散步等。 3. 肠道菌群失调:孕期身体的生理变化可能影响肠道菌群平衡，导致肠道功能紊乱而出现便意。可以通过补充益生菌来调节肠道菌群，比如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，使用时需遵医嘱。同时要注意饮食规律，避免食用过多刺激性食物。 4. 肠炎:如果孕妇感染病菌引发肠炎，炎症刺激肠道也会有便意。对于肠炎，需要根据病情的轻重采取不同的治疗方法。症状较轻时可通过调整饮食，如进食清淡易消化的食物，同时注意休息。如果病情较重，需要就医，在医生的指导下使用药物治疗，如蒙脱石散、黄连素等。 5. 即将临产:在分娩前，即使没有见红，胎头下降压迫直肠也可能导致便意。此时孕妇应做好住院准备，密切观察身体变化，如出现规律宫缩、破水等情况应立即就医。 除了上述原因还有可能由痔疮、心理压力过大、盆腔肿物压迫等原因引起。孕妇在这个时期要注意观察身体的其他变化，如是否有腹痛、宫缩、破水等情况，同时要保持良好的心态，避免过度紧张，饮食上要注意营养均衡，避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，如果有任何异常情况应及时就医。