一般情况下，孕妇总胆红素偏高可能是由于剧烈运动、过度劳累、饮食不当、胆囊炎、病毒性肝炎等原因引起的。常见的治疗方法有卧床休息、调整饮食结构、补充维生素、使用保肝药物、进行蓝光照射。如果发现总胆红素偏高，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 剧烈运动：孕妇在剧烈运动后，身体的代谢会加快，肝脏的负担加重，可能会导致总胆红素偏高。治疗方法主要是适当休息，避免过度劳累，减少运动量，可进行一些舒缓的运动如散步等。 2. 过度劳累：孕妇身体较为特殊，过度劳累会影响身体机能，使肝脏功能受到一定影响，从而引起总胆红素偏高。治疗上要保证充足的休息时间，合理安排作息，可通过听音乐、阅读等方式放松身心。 3. 饮食不当：如果孕妇摄入过多油腻、辛辣食物，可能会影响肝脏的正常代谢，导致总胆红素升高。治疗时要调整饮食结构，多吃新鲜蔬菜水果，如菠菜、苹果等，减少油腻、辛辣食物的摄入。 4. 胆囊炎：胆囊发生炎症时，会影响胆汁的排泄，胆汁排泄不畅可导致胆红素反流进入血液，使总胆红素升高。治疗可使用消炎利胆片、胆宁片等，这两种药物都需要在医生的准确诊断后，按照医嘱使用。 5. 病毒性肝炎：病毒感染肝脏，损害肝细胞，影响胆红素的代谢，进而导致总胆红素偏高。治疗可使用甘草酸二铵、水飞蓟宾等药物，这两种药物必须在医生的指导下使用，不可自行用药。 除了上述原因还有可能由溶血性疾病、药物因素、自身免疫性疾病等原因引起。孕妇在孕期要注意定期产检，关注总胆红素的数值变化，保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持心情舒畅，不要自行服用药物以免影响胎儿健康。