孕妇吃口香糖存在哪些不好之处

孕妇吃口香糖可能会引起腹胀、消化不良等问题。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
孕妇吃口香糖可能存在一些潜在风险。一方面,口香糖中的某些成分可能对孕妇健康有影响;另一方面,过量食用口香糖可能带来一些不良后果。 1. 口香糖中的添加剂:许多口香糖含有人工甜味剂、香料、防腐剂等添加剂。例如阿斯巴甜,虽然在正常人群中被认为是安全的,但对于孕妇来说,其安全性尚未完全确定。孕妇的身体处于特殊的生理状态,对这些添加剂的代谢可能与非孕妇不同,摄入后可能会有潜在的健康风险。 2. 咀嚼口香糖的习惯:如果孕妇长时间、频繁地咀嚼口香糖,可能会导致咀嚼肌疲劳,甚至引起颞下颌关节紊乱。而且过度咀嚼可能会吞入过多空气,引起胃肠胀气、打嗝等不适症状,加重孕妇孕期本就可能存在的消化不适。 3. 糖分摄入:如果是含糖的口香糖,过量食用会增加孕妇的糖分摄入。孕妇在孕期容易出现血糖波动,过多的糖分摄入可能会影响孕妇的血糖水平,增加患妊娠期糖尿病的风险。 孕妇吃口香糖存在一些可能的不良影响,包括口香糖中的添加剂安全性不确定、可能引起咀嚼肌和颞下颌关节问题、胃肠不适以及糖分摄入过多影响血糖等问题,所以孕妇应谨慎食用口香糖。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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