一般情况下，孕期胯骨疼可能是由于孕期激素变化、姿势不良、体重增加、缺钙、骶髂关节劳损等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、局部热敷、适度按摩、补充钙剂、使用托腹带。如果出现孕期胯骨疼的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:孕期女性体内激素会发生很大变化，比如松弛素分泌增加，它会使骨盆的关节、韧带松弛，为分娩做准备，但这也可能导致胯骨疼痛。治疗上主要是缓解疼痛，可通过局部热敷，用温热的毛巾敷在胯骨疼痛部位，每次15 - 20分钟，每天可敷3 - 4次；也可进行适度按摩，由家人轻轻按摩疼痛周围肌肉，注意按摩力度要适中。 2. 姿势不良:孕期随着腹部增大，身体重心改变，如果姿势不正确，如长时间弯腰或者翘二郎腿等，会加重胯骨的负担，引起疼痛。治疗方法包括调整姿势，保持正确的坐姿和站姿，坐的时候背部挺直，可在腰部和椅背之间放一个小靠垫；还可以进行一些简单的伸展运动，像站立时双手向上伸直，然后向左或向右侧弯曲身体，拉伸腰部和胯部肌肉。 3. 体重增加:怀孕后孕妇体重逐渐增加，这对胯骨会产生较大压力，从而引发疼痛。对此可使用托腹带，分担腹部重量，减轻胯骨压力；同时要注意控制体重增长速度，合理饮食，避免过度进食高热量食物。 4. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，就会动用自身骨骼中的钙，导致骨质疏松，引起胯骨疼。治疗时可补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，这些钙剂需在医生的指导下使用，同时要多吃富含钙的食物，像牛奶、豆制品等。 5. 骶髂关节劳损:怀孕后期胎儿增大，对骶髂关节的压力增大，容易造成骶髂关节劳损，进而引发胯骨疼。治疗上可通过局部热敷来缓解疼痛，也可在医生的指导下进行物理治疗，如红外线照射等。 除了上述原因还有可能由坐骨神经受压、耻骨联合分离、髋关节疾病等原因引起。孕期胯骨疼的孕妇要注意休息，避免长时间站立或行走，休息时可采用侧卧位，并且选择软硬适中的床垫。日常活动中动作要缓慢，避免突然的扭转动作，同时要注意保暖，防止胯骨部位受寒加重疼痛。